暑期的到來,不少小胖墩已經(jīng)準(zhǔn)備拿出一個(gè)月甚至兩個(gè)月的時(shí)間來減肥。2日,記者探訪了位

于武漢體院的皓千減肥訓(xùn)練營，每年的7月1日減肥夏令營開始之前，就已經(jīng)有百余人咨詢,數(shù)十名的小胖墩報(bào)名參加減肥夏令營。由于武漢體院皓千減肥訓(xùn)練營采用的是全封閉式管理，那么在減肥的這段期間，小胖墩便住進(jìn)減肥營，跟隨專業(yè)的教練們同吃同住，飲食也有專業(yè)的膳食營養(yǎng)師給予搭配。早上8點(diǎn)起床,8點(diǎn)半吃早飯,9點(diǎn)至11點(diǎn)進(jìn)行體育項(xiàng)目訓(xùn)練,11點(diǎn)半吃一頓營養(yǎng)午餐,下午兩點(diǎn)半至4點(diǎn)半再開展訓(xùn)練,直到5點(diǎn)鐘吃晚飯,這就是7月1日以后,小胖墩小李(化名)在皓千減肥訓(xùn)練營里一天的生活。本階段以培養(yǎng)營員的運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，提升體能為主要目標(biāo)。別看14歲的小李個(gè)頭不高,體重卻將近突破200斤的防線。這個(gè)暑假,小李的首要任務(wù)就是減肥。小胖墩們在減肥營里每天的作息時(shí)間是一成不變的,訓(xùn)練項(xiàng)目卻是花樣繁多,有器械訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練、拉伸訓(xùn)練,還有羽毛球、游泳、跆拳道、戶外運(yùn)動(dòng)等等。小李說,一開始他覺得這些項(xiàng)目都挺好玩的,但是真正訓(xùn)練起來,就有點(diǎn)吃不消了。