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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

熟悉跑步機的朋友應(yīng)該知道，在跑板踏板的盡頭會有兩個六角的螺絲，很多用戶都不知道這是起什么作用的。跑步機廠家為您分析：

　　當我們的跑帶發(fā)生跑偏時可以通過松緊螺絲進行調(diào)整。當跑帶向右跑偏時，可以將右側(cè)的螺絲順時針擰緊半圈，如果跑帶向左跑偏，可以將左側(cè)的螺絲順時針擰緊半圈即可。

仰臥起坐運動：躺于跑帶上，雙腳勾住止檔，雙手抱于腦后做仰臥起坐運動，鍛煉腹部肌群；

多部位按摩：將按摩帶套于頸部、肩部、臀部等部位，站在跑步機前開啟電源即可按摩，起到放松各部位肌肉，消除疲勞的作用；

扭腰運動：將扭腰盤放在跑步機上，手握跑步機扶手站在扭腰盤上做扭腰運動，鍛煉腰部肌肉。

很多人覺得在跑步機上運動的時候可能會導致身體某一個部位的損傷，其實，我們跑步機廠家從專業(yè)的角度來為您解析：真正質(zhì)量好的跑步機其實可以使運動零損傷的。