力量綜合訓練器

F1-5518KA機

功能特點

國際潮流，造型簡約，時尚大方，線條流暢，做工精致，細節(jié)。功能： 深蹲運動

1、采用超硬鍍鉻導桿，配合直線滑動軸承，運動極為順暢；

2、專利掛鉤設計，使用更加安全，方便；

3、采用標準的奧林匹克舉重桿，更加專業(yè)。

鍛煉部位: 臀肌，股內側肌，脛骨前肌，股直肌，趾長伸肌；

F1-A417上斜推肩訓練器

產品介紹

1. 占地面積：1830*1340*1300（mm）；

2. 整機為免維護上斜推肩訓練器，可對肩部等肌肉進行訓練；

3. 使用方法：①在掛片桿上裝上合適重量的杠鈴片；②使用者躺臥在沙發(fā)上，后背緊靠沙發(fā)，雙手緊握手把，向上推動推肩臂，上下往復的做運動；

F1-A422立式推胸訓練器

產品參數

1.占地面積：1760*1220*1980（mm）；

2.整機為免維護立式推肩訓練器，可對胸部等肌肉進行訓練；

3.使用方法：①在掛片桿上裝上合適重量的杠鈴片；②使用者坐在沙發(fā)上，后背緊靠沙發(fā)，雙手緊握手把，向前推動推肩臂，前后往復的做運動；

F1-A435下拉訓練器

1.占地面積：1640*1460*2100（mm）；

2. 整機為免維護下拉訓練器，可對背部等肌肉進行訓練；

3.  使用方法：①在掛片桿上裝上合適重量的杠鈴片；②使用者坐在沙發(fā)上，雙膝緊靠抵腿沙發(fā)，雙手緊握手把，向下拉動拉臂，上下往復的做運動；

F1-A678臥式舉重床

1.占地面積： 1650*1650*1310（mm）；

2.整機為可調式臥式舉重床，特點在于配置了一個可調式舉重桿放置架（黃色），依據個人的要求進行調整；

3.使用方法：①.將舉重桿放置于“可調式舉重桿放置架（黃色）”上，并裝上合適重量的杠鈴片；219m3功能：推胸運動功能特點1、的聚合運動模式，維持衡一的扭矩。②. 然后使用者平臥在沙發(fā)上，調整好姿態(tài)后雙手緊握舉重桿并向前移動，當舉重桿移動到肩膀正上方時，向上舉起舉重桿，此時 “可調式舉重桿放置架（黃色）”會自動復位，使用者可上下推舉舉重桿，做推肩運動；

商用力量型訓練器

F1-5214推肩訓練器

外形介紹：造型簡約，使用便捷，時尚大方，線條流暢，做工精致。

占地空間： 1993*1435*1665 (mm)

毛重：269.8Kg

裝箱體積：1.018m3

功能： 上推運動

1、 的聚合運動模式，適合不同人士更有效訓練；

2、獨立可固定平面定位的推肩滑行動作；

3、擁有大尺碼手柄，降低手部壓力。

F1-5222 推胸訓練器

占地空間：1505*1407*2060 (mm)

毛重：275.2Kg

裝箱體積：1.219m3

功能： 推胸運動

1、 的聚合運動模式，維持衡一的扭矩；

2、氣壓式彈簧輔助背墊，方便調節(jié)；

3、特大尺碼手柄，降低手動壓力。

F1-5001 踢腿訓練器

占地空間：1335*1160*1515(mm)

毛重：250Kg

裝箱體積：1.078m3

功能：踢腿運動

1、 限位調節(jié)器，多角度可調，使運動更方便；

2、簧調節(jié)裝置。

F1-5036 擴胸訓練器

占地空間：1782*1310*2000(mm)

毛重：240.6Kg

裝箱體積：1.87m3

功能： 擴胸運動

1、大小靈活的擴胸臂，完全符合人體工程學；

2、可實現(xiàn)前擴胸，后擴胸兩種功能；

3、簧輔助調節(jié)裝置，方便靈活；

4、靈活可動的抓握手把設計，更加人性化，可根據使用者的身材情況自行調節(jié)到位置；

核心需求，能...跑...步。跑步機還有不能跑步的？事實上現(xiàn)在有很多沒有扶手、沒有安全急停鍵、跑步帶窄小的機型，并不能滿足基本的跑步需求。一個不精準，但是具有普遍指導意義的分類方法是，馬達持續(xù)動力1.2CH以上的，跑步帶使用尺寸寬45CM長130CM以上的，具備心率功能，坡度少達到10度的，即為達到家用跑步機的基本需求，必竟買跑步機不是為了給主子減肥的吧。按摩感受——穴位按摩準確細膩，力道柔中帶剛小編心中的按摩感受，可總結為：舒緩而力道，柔軟而不生硬。

忙碌的生活使的男人們有時候沒有多余的時間去健身房運動，同時很多男人都希望通過鍛煉自己的身體，達到塑身、強體效果，但是有的時候真的沒時間去健身房鍛煉，所以，居家健身仍然是我們運動生活的部分之一。

一、啞鈴

啞鈴是1種性價比較為高，用起來又非常省事的運動器材，啞鈴不僅可以練手臂、腿部的肌肉組織，且啞鈴對腰腹訓練和背部肌肉練習也是有很顯著的作用的。胸部訓練：平板啞鈴推胸、上斜啞鈴飛鳥、持鈴俯臥撐、上斜啞鈴臥推；

肩部訓練：坐姿啞鈴推肩、俯身啞鈴飛鳥、直立啞鈴側平舉、直立啞鈴聳肩；

背部肌肉：啞鈴硬拉、俯身啞鈴劃船、單臂啞鈴化船；手臂肌肉：坐姿啞鈴彎舉、后仰啞鈴臂彎曲；腿部肌肉：負重啞鈴箭步蹲、負重啞鈴深蹲。

二、彈力繩

許多情況下人們的時間精力都會大肌肉群的練習上，練習了一陣子以后就發(fā)覺許多小肌肉群并沒有練習到位，這個時候人們就可以用彈力神來幫助練習到人們平常難以練習到的某些小肌肉群，做完運動以后還能夠通過彈力繩來來進行伸拉，因此 彈力繩的性價比也是很高的。70多歲的老翁,因為用了女兒送的按摩椅,因為不懂如何設置,導致腰酸背痛沒解決,反而導致、手麻的情形,因按摩椅力道太大,使老翁頸椎發(fā)生了錯位。（彈力帶前平舉、彈力帶側平舉、彈力帶交替舉、上斜夾胸、下斜夾胸）

三、仰臥起坐板

聽名稱就了解是用于仰臥起坐的，對長期的電腦從業(yè)者，更能緩解者的腰背筋膜勞損，仰臥起坐還可以練腹肌哦。