我們查閱了很多資料，綜合國內(nèi)外對益生菌作用的研究，下面這兩項(xiàng)是證據(jù)比較充分、對寶寶有益的—— ● 急性腹瀉，尤其是病毒性腹瀉早期，鼠李糖乳和布拉氏酵母菌能有效減少腹瀉的持續(xù)時(shí)間。 所以，如果孩子確診為病毒性腹瀉，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對應(yīng)的還是會有幫助的。 ● 導(dǎo)致的腹瀉。對破壞的腸道中脆弱的微生物環(huán)境，益生菌能起到恢復(fù)平衡，降低腹瀉風(fēng)險(xiǎn)的作用。低下，容易罹患感冒和腸道疾病的人工喂養(yǎng)兒，、低體重兒、剖腹產(chǎn)兒等，他們需要補(bǔ)充益生菌促進(jìn)腸道吸收，增加。

      菌株多樣性對選擇益生菌至關(guān)重要。 對于一般成年人，需要有效的混合乳酸和雙歧的產(chǎn)品。簡單點(diǎn)看，一般以是L.和B開頭的菌群。  有時(shí)候，益生菌補(bǔ)充劑將包含許多不同的菌株，讓消費(fèi)者看起來菌株是多樣性的。但是，市面上只有少數(shù)菌株已經(jīng)被證明是可行的，我們胃部的酸性環(huán)境和膽汁都會對益生菌產(chǎn)生破壞。當(dāng)看到具有20多個(gè)菌株的益生菌時(shí)，請記住，只有一小部分菌株才能真正達(dá)到您的腸道并有益于您的健康。還有一些菌株，如孢子生物，在健康腸道內(nèi)不是天然存在的。關(guān)于益生菌?益生菌（probiotics）是指具有改善宿主腸道菌群生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用達(dá)到提高宿主健康水平和健康佳態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物，簡而言之就是對人體有益的細(xì)菌。這些菌株實(shí)際上來自污垢！雖然孢子非常耐用，但我們需要的是在健康消化系統(tǒng)內(nèi)自然發(fā)現(xiàn)的菌株

     保質(zhì)期  在到期時(shí)保證效力嗎？ 換句話說，當(dāng)您使用該產(chǎn)品時(shí)，您是否可以獲得500億CFU？ 或者制造商在產(chǎn)品中投入了500億CFU，但在4個(gè)月后購買產(chǎn)品時(shí)，只有400億CFU？補(bǔ)充益生菌和益生元其實(shí)都是有利于腸道菌群均衡的，可以根據(jù)情況，選擇一種或兩種同時(shí)來補(bǔ)充。   這樣做的一個(gè)方法是密切注意標(biāo)簽。益生菌補(bǔ)充劑應(yīng)在其包裝上有一個(gè)明確的聲明，說明“有效期至保質(zhì)期”。除了保質(zhì)期外，益生菌補(bǔ)充劑也應(yīng)保持穩(wěn)定，這意味著不需要冷藏來保持其功效。 我們要選在標(biāo)簽有“不需要冷藏”或“常溫保存”的產(chǎn)品。

補(bǔ)充益生菌注意事項(xiàng)  

1.溫水服用  家長需要知道的是，需用溫水沖泡含此物質(zhì)的奶粉、制劑等。沖泡好后，需趁早食用，以防止其，失去該有的效果。  

2.不與同服  素不可以正確辨別有害菌和有益菌，特別是廣譜素，因此它在消滅有害菌時(shí)很有可能會連同消滅有益菌，事后適當(dāng)添補(bǔ)些益生菌，可對平衡腸內(nèi)菌群起良好的效果。另外需得知道的是，倘若已經(jīng)使用了，那么隔兩到三個(gè)小時(shí)才可進(jìn)服益生菌。  

3.一歲以上的寶寶  對于此階段的孩子來說，可以適當(dāng)飲用含益生菌的酸奶。尤其是對胃口不好、腹瀉、消化吸收不好的孩子來說，長時(shí)間的飲用還可起到調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。但是，一旦飲用后出現(xiàn)肚子難受、疼痛，惡心嘔吐的狀況，應(yīng)立刻停止飲用。