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泥灸背部，驅(qū)i寒減肥

      人體的風(fēng)i寒易堆積在背部膀i胱經(jīng)處，因為它是人體抵i御外寒的一個柵欄，很多人后背的贅i肉摸上去的感覺就像摸一層棉花一樣，沒有質(zhì)感，這就是寒i淤堆積引起的。泥灸背部可以加速氣i血循環(huán)，起到溫經(jīng)散i寒、活i血i化i瘀的作用，從而消i除i贅i肉。

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每個人都聽說過艾灸、針灸，那么你對泥灸了解多少呢？今天小編就和大家一起來了解一下，到底什么是泥灸，以及泥灸的作用有哪些？

泥灸的含義

是一種養(yǎng)生保健的方式，也是一種在人體的特定部位，通過對其進(jìn)行熱灼、熨燙刺激，從而達(dá)到疾病的方法。一般來講，泥灸敷具有、、、除濕等作用。

泥敷的作用

火山能泥作為原料，配以中草藥，用其產(chǎn)生的熱、藥溫經(jīng)的功效，對疾病有作用。該產(chǎn)品貼于部位，通過熱滲透組織，起到溫經(jīng)的作用，如性、肢體麻木痛等。本品為外治法，可通過皮膚固定穴位施術(shù)，與臟腑經(jīng)絡(luò)相結(jié)合進(jìn)行泥灸，可調(diào)理脾胃，對因脾胃虛寒引起的、腹瀉、久瀉等病癥有一定。還可使氣機運行，則血行，還可使瘀血消散，對跌打損傷引起的瘀血疼痛也有。

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泥灸要多長時間一次

一般說來，正常體質(zhì)的人，身體同一部位一天只能敷泥灸一次，一天不能超過兩次；體質(zhì)較弱的人，每天好只選擇一個部位敷泥灸。因為敷泥灸會加快血液循環(huán)，所以體質(zhì)較弱的人會出現(xiàn)暫時性的血糖供應(yīng)不足的情況，這時可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦：退闹αΦ陌Y狀，這時可以用香灸熏來緩解。如果病態(tài)比較嚴(yán)重的話，可以每天進(jìn)行一次泥灸，但是不要超過12小時，施灸部位不能超過3個，前3~5次可以每天進(jìn)行連續(xù)敷，等到癥狀緩解后，可以一周進(jìn)行三次，或者3~5天進(jìn)行一次。若屬一般調(diào)理，只要每隔五天或一星期一次即可。

泥灸一次敷得宜嗎

一般情況下，只要進(jìn)行一次泥灸，大約需要40~45分鐘，而用哪一塊泥灸的前15分鐘是為了舒張毛孔和淋巴血管，然后半小時就是吸收的階段。如術(shù)者在敷泥時身體無法承受，可適當(dāng)縮短時間。

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泥敷的好處

疏通經(jīng)絡(luò)：可使筋骨松弛，人體經(jīng)絡(luò)暢通，促進(jìn)氣血運行，對各種痛癥有明顯的。

2、凈化：采用泥灸療法，可以改善人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除身體內(nèi)的垃圾和。

3、消除疲勞：放松身心，舒緩壓力，恢復(fù)精力，達(dá)到身心舒暢。

4、激：采用泥灸療法，能促進(jìn)全身細(xì)胞的活躍，有效改善體質(zhì)，增強力。

5、強化功能：能促進(jìn)人體微循環(huán)，改善人體各功能。

6、提高睡眠質(zhì)量：和30分的運動量一樣，泥灸20分鐘可以進(jìn)入深度睡眠，醒后倍感輕松。

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二、其主要功能是：

1.熱助陽療法

也就是借助于熱能，氣。這些輸入的熱量，經(jīng)過病灶或特殊部位，能在人體內(nèi)激發(fā)出精氣，激勵血液運行，溫潤臟腑陽氣。

2.開門

以的距離直接到達(dá)病變部位，通過在穴位的經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行泥灸，打開經(jīng)絡(luò)外的門，將賊邪排出體外。

3.熱引熱效應(yīng)

加快血液循環(huán)，，借助于熱氣使外門打開，使毒熱氣外泄，將病邪排出體外。

擴充信息：

一、針灸腰的觀察

在腰時，早期應(yīng)用中藥泥灸的溫?zé)嶙饔茫梢允咕植繑U張，新陳代謝加快，使局部充腫得到改善，從而減輕對神經(jīng)根的壓迫和刺激，患者自覺癥狀迅速緩解，逐漸消失。

二、軟組織損傷用泥灸

慢性、等軟組織損傷在臨床上比較常見，而慢性更是如此，如果不及時，會導(dǎo)致肌肉萎縮、攣縮、退變、粘連，甚至反作。采用中藥泥灸可使局部肌肉松弛，血液循環(huán)和淋巴回流增多，，率達(dá)100%。