面膜是女性日常生活的必備品之一，使用之后能夠很好的滋養(yǎng)皮膚，令皮膚呈現(xiàn)更好的狀態(tài)。現(xiàn)在，越來越多的人選擇使用中藥面膜，認為這樣更加的天然和沒有不好的作用。今天

中藥面膜

　　只有對身體進行有效并且方面的排除，肌膚才能夠更加的健康有活力，痘痘才會遠離我們。所以說，在平時是一件非常重要的事情。想要起到的作用，那么一定要掌握正確的方法，科學的使用一些中醫(yī)的藥材，這樣才能夠更好的滋養(yǎng)肌膚。

白蘚面膜

配料

A、 50克 20克

B、10克做法

1 將A料洗凈烘干，研成極細粉

2 將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊3 睡前涂于臉部傷處，翌晨洗去功效本面膜有清除油脂，治青春痘的功效。

蒲公英面膜

配料：蒲公英 100克綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

功效

配綠豆增強清熱的效果；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抵抗作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養(yǎng)呵護功效。

重樓丹面膜

配料：

A 重樓 15克 丹參 30克B 蜂蜜 10克

1 將A料洗凈，切片

2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液。

3 將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成4 每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個月。

山慈菇面膜

A 山慈菇 50克

B 白米醋 100毫升

1 將A料洗凈后曬干，研成極細末

2 將A料末調入B中，調成糊狀

3 用藥糊涂抹傷處，30分鐘后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效本面膜有消除腫，抗散結的功效

是由于皮膚局部黑色素的增加而形成的一種罕有面部呈褐色或黑色素沉著性皮膚護理疾病，多發(fā)于面頰和前額等部位，日曬后加重，多見于女性。

臉上長斑是什么原因？

  一、精神生活壓力

  現(xiàn)在，我們很多人的精神壓力可以說是非常的大，進而就會導致睡眠時間和睡眠的質量受到很大的影響。這樣就比較容易導致的出現(xiàn)，潛伏在我們的面部肌膚下面，讓我們無可奈何。

  當受到壓力的時候，人體就會分泌一些腺素，去緩解壓力。但是如果一個人長時間處于壓力的狀態(tài)下，人體的新陳代謝就會受到影響而失去原有的功能，此時，皮膚護理所需要的營養(yǎng)素就會變得緩慢，人體內(nèi)的色素細胞這時候就會變得十分的活潑，導致的泛起。

  二、分泌失調

  我們都知道，在避孕藥里邊，是所含女性雌素的，吃避孕藥就會導致形成不均勻的，對于因為吃避孕藥而形成的，首先就是要停止用藥，但是就算也不再繼續(xù)增多了，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

  懷孕中因女性荷雌素的增添，從懷孕四五個月開始會出現(xiàn)斑，這時候候出現(xiàn)的在產(chǎn)后大部分會消失?？墒切玛惔x不正常、肌膚袒露在激烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以必須更加注意。

  三、新陳代謝緩慢

  肝的新陳代謝功能不正?；蚬δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、使身體處于敏感狀態(tài)下，從而加劇色素問題。我們常說的大便會形成斑，其實就是導致過敏體質而形成的。另外，身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

  四、濫用化妝品

  很多女性因為感觸自己皮膚護理不太好，就會隨意使用市面上賣的一些便宜化妝品來美白。但是很多人由于不知道自己本身的皮膚是什么膚質的，就會隨便去購買一些化妝品。

  有些化學類的化妝品不適合自己的膚質，就會造成皮膚膚質的損傷，皮膚護理過敏是常見的，因為每個人臉部的對于營養(yǎng)素的需要是不一樣的，因此合理使用適合自己的化妝品也是非常重要的。

  如何祛斑的方法和竅門

  一、在我們的飲食習慣上、應該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化，而且還有美白的功效。

  二、外出時應該做好防曬工作，避免長時間的陽光直曬，過多的照射紫外線，會使的情況加重。

  三、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗瘤的者、引起的，在病情可控的前提下，停用這些可以避免繼續(xù)增加。根據(jù)個人體質，部分人在停用后一段時間，會自行消退。

  四、要是一些慢性疾病引起的，一定要積極治功能障礙、等原發(fā)病，加強營養(yǎng)，注意勞逸結合。  

  五、如果臉上已經(jīng)出現(xiàn)，并且長斑的時間超過半年，那么選擇一款適合自己膚質的祛斑產(chǎn)品重要。

  中國的傳統(tǒng)中醫(yī)中藥里面，在歷史的沉淀下，留下不少祛斑的古方，這些中藥祛斑古方，對去掉有很好的效果。中藥祛斑不僅對皮膚沒有任何傷害，而且去掉后，效果非常穩(wěn)固不容易反彈。