與飲食偏好關(guān)系密切：飲食不當(dāng)會(huì)“助長(zhǎng)”近視的發(fā)生與加深，多吃新鮮綠色蔬菜、柑橘類水果和健脾、的食物有益于防治近視。據(jù)專家介紹，多食甜食會(huì)助長(zhǎng)近視的發(fā)展。因?yàn)樘欠衷谌梭w內(nèi)代謝需要大量的維生素B1，會(huì)降低體內(nèi)鈣的含量，從而使眼球壁彈力減弱，助長(zhǎng)近視加深。因此，患的青少年朋友宜盡量少食甜食。

《廣東健瞳視覺(jué)科技有限公司》怕近視，用健瞳，這是一家集：眼保健技術(shù)研發(fā)，視力矯正設(shè)備生產(chǎn)銷售，終端門店服務(wù)的技術(shù)型品牌企業(yè)，生產(chǎn)的產(chǎn)品有：直線訓(xùn)練儀,視功能訓(xùn)練儀等等。

照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。

如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體。相反，光線過(guò)弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前湊近書本。以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞，致使眼睛調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。

在行車上或走路時(shí)看書。

有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

健瞳專業(yè)眼健康的服務(wù)項(xiàng)目：“視力1.0計(jì)劃”——重現(xiàn)裸眼視力1.0針球沒(méi)有器質(zhì)變、年齡18周歲以下、遠(yuǎn)視性弱視和近視度數(shù)在-6.00D以下、散光在-2.00D以下的青少年，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的不用藥、不手術(shù)、非接觸的視功能優(yōu)化訓(xùn)練，控制屈光度增長(zhǎng)，塑造視功能，實(shí)現(xiàn)1.0以上的裸眼視力目標(biāo)。“近視無(wú)憂計(jì)劃”——讓近視增長(zhǎng)“剎車”止步針對(duì)近視度數(shù)在-6.00D以上的客戶具體情況,制定相應(yīng)訓(xùn)練計(jì)劃，通過(guò)系統(tǒng)有效地屈光度控制與視力提升訓(xùn)練，讓近視度數(shù)不再增長(zhǎng)，視力明顯提升。“青少年視力托管計(jì)劃”－－不再害怕近視、弱視    18周歲以下正常視力或處在邊緣視力的青少年（眼球無(wú)品質(zhì)變的）。每年交688元的健康視力，會(huì)員費(fèi)即可成為健瞳視力托管會(huì)員，享受健瞳視力托管至18歲不近視。“老花眼年輕態(tài)計(jì)劃”——輕松告別老花眼通過(guò)視功能優(yōu)化訓(xùn)練，未老花者可推遲老花發(fā)生、已老花者延緩老花發(fā)展，老花200度以內(nèi)者重現(xiàn)正常近距用眼能力。