東莞市宏德五金制品有限公司，是東莞市清溪興偉五金制品廠，母公司。成立于2006年，是一家精密型拉伸的沖壓公司。  我公司多年致力于精密型不銹鋼拉伸，各種材質(zhì)屏敝框，面板，端子，及五金彈片研發(fā)與生產(chǎn)。主要產(chǎn)品有：電子體溫計鋼帽，體溫計電池彈片。

多吃一些富含維生素C的食物，如蔬菜、水果。新近的研究發(fā)現(xiàn)，在老年病患者中，血液中維生素C含量zui高者，其血壓zui低。據(jù)認為維生素C具有保護動脈血管內(nèi)皮細胞免遭體內(nèi)有害物質(zhì)損害的作用。

所以，除了平時注意心理狀態(tài)外，還可以采用以下幾個方便的“小招數(shù)”來減壓。

(1)深呼吸，全身放松，精神集中于慢呼氣、慢吸氣上，呼吸柔和平緩，連續(xù)幾次就能馬上使心情恢復平靜。

(2)靜思，找一個光線暗淡、安靜的地方，端坐放松，排除雜念，默默聆聽自己的呼吸、數(shù)數(shù)，或者聽著優(yōu)雅的輕音樂想象陽光明媚的海濱，就能使心情很快恢復平靜。

限酒———酗酒是的主要危險因素之一

不能吃什么患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高xue壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，倘若患者有發(fā)熱、bian秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會加狀，抵消起到的。

少吃太咸的食物。每日進鹽控制在2-5克以內(nèi)。因為能使小動脈痙攣，血壓升高，并促使小過程加快。過多，還容易使水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。