佰氏健康(廣州)大健康科技有限公司縮陰液oem源頭工廠

如何縮陰效果比較好

嚴重松弛需要專門治1療

每個女性陰1道松弛程度不同，恢復時間自然也有差異，如果陰1道松弛嚴重，建議選擇正規(guī)的具有科學縮陰原理的縮陰品牌，

陰1道衛(wèi)生不可忽視

女性的陰1道一旦變松，很容易增加感1染病菌的機會，還容易引起婦科炎1癥，危及女性健康，也不利于女性陰1道的恢復。因此縮陰期間大家要注意陰1道衛(wèi)生，在使用縮陰產品時，可用溫水清洗外1陰，避免久坐，保證私密部位的透氣性。

方法學起來，做緊致女人

停頓性排尿

實際上，收縮擴約肌在排尿時，先排一部分尿，停一停，再排，再憋住，分幾次排完。有助于鍛煉尿1道括約肌和盆底肌功能。

站立練習法

站著時，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使其形成大腿靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使私密部位向上提。

按1摩

維持仰臥姿勢，屈腿，雙膝分開，腳底相對，用手從膝關節(jié)向大腿根部按1摩，至腿根后再向上按1摩。

手術

性1欲因分娩、流1產、性1愛過度等而“下”放松，所以都會考慮做陰1道緊縮術。陰縮手術風險低，安全性高，能有效地改善。

婦女用凝膠的種類？

縮陰凝膠：專注于緊窄陰1道，適于30歲以上生育過的女性，利用化飲通竅的原理，激1活生殖粘膜細胞，改善、優(yōu)化生殖系統(tǒng)微循環(huán)，使腔道充盈豐潤，調節(jié)陰1道粘膜末梢神經功能，從而達到緊實陰1道的目的。

抗1菌凝膠：是一種偏重于抗1炎的大眾系列產品。zui佳年齡不超過30歲，有人1流(未生育)，性生1活過于頻繁，因工作壓力產生輕度經前綜合癥，有較多婦科1病的年輕女性。

除藥1物外，生活中還有其他一些對女性縮陰術有幫助的方法，如以下：

把臀部放在床邊仰臥，然后雙腿并攏挺直懸空，雙手按住床沿固定，然后慢慢抬起再慢慢向下，用10至15分鐘這樣反復做6次，可達到有效的產后縮陰效果。

在想上廁所的時候，可以先稍微屏住小便，然后做提肛運動，這樣就可以鍛煉私1處附近的肌肉，同時在進行小便的過程中，還可以在中段忍住幾秒鐘，同樣可以鍛煉陰1道周圍的肌肉，從而達到緊貼陰1道的目的。

在床上仰臥躺下，并將兩腿夾住，然后伸直，然后將兩腿懸起，盡可能的將兩腿向上抬起，雙膝保持伸直，然后慢慢放下，這樣循環(huán)重復。這種方式不僅能鍛煉陰1道肌肉，還能提高陰1道敏感性。