我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計(jì)、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。

有機(jī)棉或棉/氨綸材質(zhì)背心或T恤，質(zhì)地柔軟舒適?？勺孕羞x擇舒適的上衣樣式：寬松或貼身款，長款或收腰型等

氨綸或棉質(zhì)短褲或長褲，可伸展自如，無束縛感，收口設(shè)計(jì)，仰臥或后翻動作時有效防止褲筒下滑。

防滑襪，適用于各種瑜珈地面練習(xí)，有效保護(hù)雙腳。盡可能選擇細(xì)網(wǎng)眼款瑜伽襪，仿若第二層肌膚，感覺更舒適，穿若無物！

超柔放松毯，適用于御寒或鋪地。做某些瑜珈動作時可保護(hù)i膝蓋。

防滑瑜伽墊，做某些瑜珈動作或放松練習(xí)時可有效保護(hù)i膝蓋與關(guān)節(jié)。請記住，在進(jìn)行不同瑜伽練習(xí)時可使用不同厚度的瑜伽墊。

瑜伽用品有哪些？

1、瑜伽服

瑜伽動作大部分是扭曲和拉伸動作，練習(xí)時，蕞好穿寬松舒適的瑜伽服，才不會影響動作的完成。

2、瑜伽墊

瑜伽墊能防滑，還能保護(hù)i膝蓋，阻隔寒氣，所以，練瑜伽，需要準(zhǔn)備一張質(zhì)地環(huán)保、彈性好的瑜伽墊。

3、瑜伽帶

瑜伽帶又叫瑜伽伸展帶、瑜伽繩，可以幫助初學(xué)者完成部分高難度動作，緊實(shí)身體等。

4、瑜伽磚

瑜伽磚也是輔助練習(xí)的工具，能幫助初學(xué)者將動作做到位，如站立前屈式等，在練習(xí)前，蕞好先準(zhǔn)備好。

5、干凈毛巾

在整個練習(xí)過程中，人體會出汗，出汗后毛孔會擴(kuò)張，如果不及時擦掉汗水，被冷風(fēng)吹到，很容易著涼感i冒，所以，準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，用于擦汗，保持身體潔凈有必要。

雙腿背部伸展式瑜伽

　　直角坐姿，吸氣，雙臂向上抬起高舉過頭，眼隨手動，呼氣，雙臂帶動上身以腰胝部為折點(diǎn)向下伸展折疊，雙手抓住雙腳外側(cè)。吸氣，挺直背部， 呼氣，曲雙肘，放于雙腿兩側(cè)地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前額依次 碰觸雙大腿上側(cè)，雙手可在腳前方手腕相握，腳尖指向天花板。 隨著每次呼氣，上身再次向前延伸，雙腿伸直，不要曲膝，腳尖向后伸展， 拉伸雙腿后側(cè)，配合呼吸保持姿勢。 吸氣，松開雙手，雙臂伸直帶動上身抬起還原正中，雙臂高舉過頭，眼看雙手。呼氣，雙臂還原體側(cè)。坐姿放松。在東方味濃得化不開的氛圍中，崇尚簡約自然的禪風(fēng)時尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派習(xí)禪的精神。

　　功效：能強(qiáng)化i臟，增強(qiáng)性控制能力，滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)，增加脊柱中的血液流量，緩解背痛，按i摩腹部臟器，提高消化功能。

冬天穿什么瑜伽服

1、保暖的瑜伽服或者用精棉紡做成的瑜伽服適合在冬季穿，因?yàn)楸ＥЧ^好，利于身體健康，所以，選購時要根據(jù)情況選好。

2、貼身彈性好的瑜伽服適合在冬季穿，因?yàn)檫\(yùn)動時做拉伸動作方便，不易受傷，如果在冬季練瑜伽時受傷，一般疼痛感特別強(qiáng)烈。

3、簡潔大方的瑜伽服，在冬季穿著，格外舒適，因?yàn)橐且路嫌泻芏囡椘?，刮傷身體，會分散注意力。