引產(chǎn)后多久月經(jīng)正常具體還需要看孕婦自身的身體情況的。引產(chǎn)手術(shù)后出血通常在1周左右會(huì)自行停止，術(shù)后一個(gè)月會(huì)有來月經(jīng)，提前或延遲一周屬于正常，術(shù)后前3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)布調(diào)屬于正常。引產(chǎn)術(shù)后一般于22天內(nèi)欒潮恢復(fù)排卵功能，42天左右恢復(fù)月經(jīng)來潮。但也有例外，臨床短13天就來月經(jīng)，長(zhǎng)113天才來。術(shù)后有些女性朋友在3-6個(gè)月可能產(chǎn)升月經(jīng)布調(diào)，并且經(jīng)期及經(jīng)量的改變，一般可以自然恢復(fù)。

3，干重活產(chǎn)后不要干體重活，因?yàn)楫a(chǎn)后噴底肌、骨噴需要半年的時(shí)間完全恢復(fù)，在此期間，跳繩也好、拎重物、抬東西也好，都會(huì)影響恢復(fù)，而且還會(huì)發(fā)生尷尬的事情——漏尿，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致子工下垂，所以寶媽要注意自己的一舉一動(dòng)哦！4，不忌口坐月子確實(shí)是辛苦。但是該忌口的還是要忌口。老中常說，女性體質(zhì)本就屬陰，不可貪吃涼食，所以產(chǎn)后更不應(yīng)該吃。冰涼生冷的食物吃進(jìn)肚子里，就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，消耗陽(yáng)氣，因此會(huì)導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子工。

過早減剛剛生完孩子后的產(chǎn)婦由于身體尚未恢復(fù)，很多產(chǎn)婦仍然看起來像懷孕五六個(gè)月似的。于是，很多產(chǎn)婦早早就開始減，開始一系列瘦計(jì)劃，但是殊不知，很多由于不恰當(dāng)或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不僅不利于身，反而會(huì)損傷、噴底、腹直肌、器等。因此，產(chǎn)后不要過早肥，產(chǎn)褥期可在人員指導(dǎo)下進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后42天后如果一定要運(yùn)動(dòng)也應(yīng)選擇一些適宜產(chǎn)后的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

畝如喂養(yǎng)期間不避孕產(chǎn)婦們多數(shù)認(rèn)為哺乳期不會(huì)懷孕、未轉(zhuǎn)經(jīng)或經(jīng)量少或月經(jīng)不規(guī)則不會(huì)懷孕、性活次數(shù)少不會(huì)懷孕。事實(shí)上，哺乳女性雖然排卵頻率少，但同樣可能會(huì)懷孕?，F(xiàn)實(shí)中，畝如期間再次懷孕的女性并不在少數(shù)。有研究顯示，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)生活后并沒有立即采取避孕措施。如果在生完孩子后短時(shí)間內(nèi)再次任真，子工尚未完全恢復(fù)，任真期的各種風(fēng)險(xiǎn)也都會(huì)增加；而如果終止任真，因哺乳期子工質(zhì)軟、較正常小，容易發(fā)生穿孔、過量出血、出血時(shí)間過長(zhǎng)及等發(fā)癥。因此，為了規(guī)避這一系列的風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)后一定要做好避孕措施。