馬鞍山養(yǎng)老院老人吃早餐注意事項(xiàng)：

1、早餐不宜晚

現(xiàn)在已經(jīng)步入炎熱的夏季了，夏季天亮得早，老人起的也比較早。所以早餐不要吃的太晚，夏季早餐大約在7-8點(diǎn)比較合適。

理由：老年人的各組織系統(tǒng)都已經(jīng)衰老，如果過晚進(jìn)食，機(jī)體的能量被轉(zhuǎn)移用來消化食物，自然循環(huán)必然受到干擾，代謝物不能及時(shí)排除，積存于體內(nèi)則會(huì)成為各種老年疾病的誘發(fā)因子。

2、早餐不宜多

有時(shí)候早餐吃得晚，太餓了。所以很多人會(huì)把早餐吃的比較多，讓自己中餐時(shí)間推遲。其實(shí)早餐是不宜多吃的。

理由：老人的消化功能都在退化，如果早餐吃的過多，上午的時(shí)間消化不了，就會(huì)堆積在胃里，造成胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)使消化系統(tǒng)不能正常消化吸收。另一方面，大量的食物殘?jiān)A存在大腸中，被大腸中的細(xì)菌分解，其中蛋白質(zhì)的分解物本酚等，經(jīng)腸壁進(jìn)入人體血液中，對(duì)人體十分有害，并容易引起血管疾病，催人衰老。

養(yǎng)老院中老年人過多地飲用牛奶補(bǔ)鈣得不償失，因?yàn)榕Ｄ棠艽偈估夏晷园變?nèi)章的發(fā)生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，通過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，極易沉積在老年人眼睛的晶狀體并影響其正常代謝，而且蛋白質(zhì)易發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體透明度降低，而誘發(fā)老年性白內(nèi)章的發(fā)生，或者加劇其病情。

因此，老年人防止缺鈣，不要把牛奶作為補(bǔ)充鈣的惟一來源。頤都園養(yǎng)老院建議老人除了飲用適量的牛奶倆進(jìn)行補(bǔ)鈣，還可以選用乳酸鈣、葡萄糖鈣、維生素D等藥品，或者選用蝦皮、蝦米、魚類、貝類、蛋類、肉骨頭、海帶及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、紅棗等含鈣高的食物來補(bǔ)鈣，以天然食物。

馬鞍山養(yǎng)老院的餐飲管理制度：

1. 根據(jù)老人的飲食種類進(jìn)行配餐，特殊老人由醫(yī)生根據(jù)病情決定飲食種類，及時(shí)通知膳食科，并告知老人和家屬相關(guān)事宜。

2. 食物多樣化，烹飪符合老人需求，食物細(xì)軟，避免帶刺、帶骨類食物，避免煎、炸的烹飪方法。

3. 創(chuàng)造整潔、溫馨的進(jìn)食環(huán)境，空氣清新無異味，餐桌、餐具清潔。

4. 老人根據(jù)規(guī)定的就餐時(shí)間統(tǒng)一到餐廳就餐。不能到餐廳就餐的，老人根據(jù)自己的口味預(yù)定，送餐員統(tǒng)一送到房間。

5. 餐前協(xié)助老人洗手，發(fā)放食物要正確，安靜進(jìn)食，注意進(jìn)餐姿勢(shì)，觀察老人的進(jìn)食量和飲食情況。

6. 對(duì)不能自行進(jìn)食的老人，協(xié)助老人洗手、漱口，幫助老人取合適體位，按實(shí)際情況進(jìn)行喂食或協(xié)助進(jìn)食。

7. 對(duì)于因各種原因不能正常進(jìn)食的老人，按操作規(guī)范進(jìn)行管飼，管飼飲食按要求制作，保證老人攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素。

8. 用餐后及時(shí)撤去餐具，清理食物殘?jiān)瑓f(xié)助老人飯后洗手、漱口，清潔環(huán)境，做好記錄。

9. 了解老人進(jìn)食習(xí)慣，開展飲食健康教育。