橙子是熱性還是涼性的

橙子是熱性還是涼性水果

橙子是涼性的。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加的彈性，降低血中膽固醇。高癥、、者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進腸道蠕動，有利于清腸，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫，化痰功效勝過陳皮，是感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞。事實上，它的維生素C含量豐富，能增體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外，是名實相符的保安康劑。

紅福士蘋果在種植的過程中，避免出現(xiàn)重茬的情況，有重置地勢比較高，土壤透氣比較好的沙質(zhì)土壤，盡量避開工業(yè)區(qū)，避免出現(xiàn)污染，在種植的時候行距為4米，株距為2.5米，以南北行為走向，挖溝深度為50公分，11月初開始挖溝，要把熟土和生土分離，冬季可以把土壤中的害蟲凍死，可以促進土壤熟化，溝的底部要使用秸稈或者稻草加入適量的尿素來調(diào)節(jié)碳氮比，來提高土壤中的有機質(zhì)。

桃樹是我國種植比較普遍的果樹之一，其栽培歷史悠久，栽植范圍廣泛，果實也比較甘甜可口，因此深受人們的喜愛。之前我們平臺有介紹過黃桃、蟠桃、油桃等品種，今天來說一說桃樹界的“人氣擔當”——水蜜桃。

實際上，水蜜桃泛指南方品種群中肉質(zhì)柔軟多汁呈軟溶質(zhì)的一類桃果，所以品種非常復雜，如早熟的雨花露、京紅；中熟的白鳳、朝暉；晚熟的白花、晚湖景等，除成熟期不同外，果品亦存在差異。

蔓越莓中可能有效的成分在紫薯、葡萄、藍莓、甘藍等蔬果中含量也很豐富，這不能算是蔓越莓的獨有特色，日常生活中并不建議使用蔓越莓制品（果汁、或）來降低的發(fā)病率。另外，吃過蔓越莓的人都知道，新鮮蔓越莓實在是太酸，一般都得加糖做成飲料、果醬才會好吃，而這就會帶來額外的糖分攝入。長期服用蔓越莓汁會增加熱量和葡萄糖攝入，一些研究顯示，蔓越莓汁引起胃腸道副作用（如，燒心）的可能性也會增加[4]。

蔓越莓在中國絕大部分依靠進口， 所以，它的價格偏高。要是很喜歡這種酸酸味道，日常當作水果零食吃吃是沒問題的，但要靠吃蔓越莓或蔓越莓來，那可不行，不如省省錢，平時多鍛煉。