青少年心理咨詢

教育的本質(zhì)是父母的自我修行

親子關(guān)系,比教育重要一萬倍。我們大家都聽過“性格決定命運(yùn)”,那什么決定性格呢?

      從心理學(xué)的角度說,我們童年遭遇的親子關(guān)系會內(nèi)化到孩子的心里,成為內(nèi)在的關(guān)系模式,這一整套內(nèi)在的關(guān)系模式形成了我們的性格,決定我們的命運(yùn)。

     佛教有一個(gè)詞叫“輪回”,我們不說前世今生的輪回,今生本身就是一個(gè)輪回。正是這根熱線成為中心建設(shè)的基石，讓創(chuàng)辦人更懂得每段心靈訴說的背后都有一個(gè)脆弱待療愈的內(nèi)在小孩，因此，中心工作團(tuán)隊(duì)所有成員必然訓(xùn)練成：重視每一位來訪者的心理健康需求，尊重每一位來訪者的個(gè)性化呈現(xiàn)，始終以全然接納和包容的心迎接每位來訪者。童年的關(guān)系模式,與我們今天的事業(yè),婚戀,親子關(guān)系,有著絲絲入扣的對應(yīng),就像一個(gè)又一個(gè)輪回。這么說好像人生是決定論,實(shí)際上親子關(guān)系決定的是我們?nèi)松钠瘘c(diǎn),就是佛教說的業(yè)力。當(dāng)我們有愿力去自我認(rèn)識的時(shí)候,無論你過去的業(yè)力起點(diǎn)在哪里,都已經(jīng)不重要了,重要的是你可以自我認(rèn)識,而自我認(rèn)識決定了我們?nèi)松慕K點(diǎn)。

       有很多小時(shí)候遭遇冷漠對待的孩子就說,“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊,我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。——亞里士多德如果你太在意他人的想法,那么無論他們怎么看你,怎么議論你,或者你去做些什么都會阻止你人生前進(jìn)的腳步。我們?nèi)魶]有體驗(yàn)過無條件的愛與接納,就容易被關(guān)系中表面上的控制或冷漠影響。進(jìn)而產(chǎn)生我和你要么是控制和被控制(支配與服從)的關(guān)系,要么就是沒有關(guān)系,這樣并沒有真正體驗(yàn)到你存在,我也存在。

       任何控制都會遭遇反彈,不管是道理上多么正確的控制。

規(guī)則從何而來

很多家長問我,要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。讓孩子選擇自己的衣服給孩子購買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。為什么大部分人不會這樣做,因?yàn)檫@么做了你心里不高興,我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的,因?yàn)槲夷軌蚋惺艿侥愕母惺?我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規(guī)則中很重要的一點(diǎn)是維護(hù)雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個(gè)人的感受的時(shí)候,它才有意義。

       那么你該怎么去克服這個(gè)問題,通過尋找更多內(nèi)心的自由去做你想做的事。通常,人們對于這個(gè)問題會有許多不同的想法和觀點(diǎn)。但是你可以去學(xué)習(xí)怎樣更好的去看待別人的眼光。

      在這篇文章中,我會和你分享曾經(jīng)幫助我解決這個(gè)問題的方法。

     人們其實(shí)并不會像你想的那樣去看你,或者關(guān)注你在做些什么。

     人們往往會因?yàn)閾?dān)心別人的看法而停滯不前,通過我的經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn)很大一部分原因是由于人們腦海中別人會很關(guān)注你到底在想什么做什么的觀念。在這個(gè)星期或者這一年的余下的日子里你或許都在擔(dān)心別人會嘲笑或者議論你的所作所為。

      但實(shí)際的情形是他們往往在忙著關(guān)心自己的的事,并且他們也會擔(dān)心別人會怎么看待他們?；蛟S這個(gè)事實(shí)會讓你覺得自己有些微不足道,但事實(shí)上,這么想會讓你感到比以前輕松了許多。

     是的,在你的腦海里你也許是世界1上最重要的人。但不要認(rèn)為別人也是這么想的。因?yàn)樵谒麄兊氖澜缋?最重要的人很有可能會是他們自己或者是他們的孩子。