華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團。是一個專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

       我們都知道水果中含有豐富的維生素、微量元素等等營養(yǎng)素，經(jīng)常食用不僅能夠補充營養(yǎng)素，還能夠幫助美容養(yǎng)顏。然而不少人都存在這樣選擇困難癥，不知道是要飯前吃水果還是飯后吃水果。

       其實對于飯前吃水果好和飯后吃水果好都是有一定道理的，一般只要腸胃沒有不適感，不管是飯前吃還是飯后吃都是沒有問題的。這個一般按照自己的飲食習慣來就可以了。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維i他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀i斑及黃褐i斑。不過該注意的點一定要多加注意。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果

水果中有許多種維生素，吃水果可以補充身體中的各種維生素。維生素c,b.e等等都可以得到好的補充?？梢苑乐棺齑胶褪种搁_裂，治i愈夜盲癥。皮膚i過敏等等。

吃水果可以促進腸蠕動，這樣可以排除體內(nèi)的東西， 減輕腸胃的負擔，使人少生病。使人不上火，所以大家還應該多多的吃水果，這樣才是對身體好的做法。

　中國i營養(yǎng)學會推薦，每人每天應該補充200～400克的水果為宜?！昂芏嗳硕贾?，水果對人體健康非常有益，但吃太多就會影響身體營養(yǎng)均衡?！?

　　水果健康但不能替代蔬菜

　　中醫(yī)講究食養(yǎng)，合理膳食是扶助正氣的基礎(chǔ)。薛玉珠說，許多人認為水果與蔬菜營養(yǎng)成分相近，不吃蔬菜，多吃水果營養(yǎng)就夠了。這種想法其實是錯誤的。

　　“水果是不能代替蔬菜的營養(yǎng)的?！币驗樗c蔬菜的營養(yǎng)存在著一定的差異。

　　首先，水果的抗i氧化能力沒有蔬菜強。其次，蔬菜中的鈣、鉀、鎂、磷、鐵等礦物元素要比水果豐富，能夠很好地調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡。

　　此外，蔬菜中不僅膳食纖維的含量遠遠高于水果，而且它所含有的是不可溶性纖維，具有促進腸道蠕動、清除腸道內(nèi)積蓄的有毒物質(zhì)等作用，能有效地防治便i秘、痔i瘡，預防大腸i癌，這是吃水果無法達到的功效。

好消息！百萬油卡大派送！

好消息！好消息！

    為慶祝華東水果批發(fā)市場開業(yè)2周年，回饋新老客戶一直以來的支持。市場再次籌辦新一輪《你采購，我加l油》活動。

    華東水果批發(fā)市場位于吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)龐北路588號，地理位置優(yōu)越，立足于吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，覆蓋吳江區(qū)服務(wù)于蘇州全市，北鄰蘇州東環(huán)高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達市區(qū)。

    市場內(nèi)建恒溫庫100余間，黃金攤位200余間，樓頂停車場1.5萬平方米，可同時停放400余輛車輛，分為精品區(qū)，產(chǎn)地直發(fā)區(qū)，倉儲區(qū)，餐飲區(qū)。

    近期原德合市場，弘德隆市場，上海精品商戶大量入駐華東水果批發(fā)市場，現(xiàn)己陸續(xù)入場，華東水果批發(fā)市場水果貨源目前更加充足，品種更為齊全！滿足新老客戶一站式采購需求！

    3月16日起，凌晨3點-10點，凡前來華東水果批發(fā)市場采購的商戶均可領(lǐng)取100 元-1000元不等加l油卡！加l油卡上不封頂，送到你手軟！屆時，歡迎各大水果商超，新老客戶前來采購！

《二期擴建工程》

目期工程正在籌建中，市場總面積將達110000萬平方米，屆時華東水果批發(fā)市場將成為蘇州很l大的水果批發(fā)市場！