?韓式汗蒸房可以在頂棚刷能量粉，也可不刷頂棚，都刷在墻面，效果一樣。 頂棚的能量粉與膩子粉混合，掛在頂棚的石膏板或木板上即可。吊頂注意預(yù)留好燈線。汗蒸不能太過頻繁，汗蒸時遠紅外線會促使血液加快，汗蒸是一個緩慢改善體質(zhì)的過程，汗蒸時會流失水份，汗蒸過多了體質(zhì)弱的人是扛不住的。一定要注意及時通風，汗蒸以后由于汗蒸房的空氣比較渾濁，因此需要通風注入新鮮空氣，且也有利于蒸房內(nèi)細菌的分散，但切忌在汗蒸的過程中通風，

汗蒸并不適用于所有群體的人，像正處在發(fā)育階段的小孩，是不能進行汗蒸的，年齡大的老人不適合汗蒸，因為他們的身體可能承受不住，目前小型汗蒸設(shè)備多采用電熱膜加熱、電熱板加熱或者是光波管加熱。這幾種加熱方式都直接采用電熱轉(zhuǎn)換形式，上溫快、電熱轉(zhuǎn)化效率很高。蒸房比普通的房間會有不同，那就是溫度，溫度都是四十多甚至五十六十度高，因此在普通房間的眼里屬于高溫房了，普通的家裝材料，考慮更多的就是耐用，

汗蒸并不適用于所有群體的人，像正處在發(fā)育階段的小孩，是不能進行汗蒸的，年齡大的老人不適合汗蒸，因為他們的身體可能承受不住，汗蒸房地面一般會選擇發(fā)熱電纜作為汗蒸房加熱材料。汗蒸房流量比較大，濕度較高，一般鋪設(shè)地磚。若地面鋪設(shè)電熱膜，地面的升溫速度會比較慢，汗蒸是能量谷熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久，也是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于、驅(qū)寒。