廣州秘康生物科技有限公司--睡覺前吸一吸，晚上安然入睡做個(gè)美夢(mèng)！是廣州很好的助1眠入睡產(chǎn)品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項(xiàng)發(fā)明專1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領(lǐng)域的科學(xué)人才，研發(fā)出權(quán)1威的生物基因工程生物精1準(zhǔn)調(diào)理身體安然入睡產(chǎn)品。擁有97項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專1利。

青少年失1眠是什么原因引起的？

青少年是腦力勞動(dòng)者，用腦過度。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越殘酷，在學(xué)業(yè)和家長(zhǎng)的雙重壓力下，大腦長(zhǎng)期處于一種超能1量的負(fù)荷狀態(tài)：腦細(xì)胞產(chǎn)生自1由基、乳1酸有害物質(zhì)淤積，阻塞了大腦的營(yíng)養(yǎng)通道，導(dǎo)致大腦新皮質(zhì)與大腦邊緣系統(tǒng)和間腦之間的平衡遭到破壞，腦細(xì)胞活1力受到抑1制，引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)青少年失1眠。

在我國(guó)青少年群體當(dāng)中，至少有百分50的人存在著不同程度的腦疲勞，需要修1復(fù)腦神經(jīng)、活1化腦神經(jīng)細(xì)胞的中1樞神經(jīng)遞質(zhì)、使腦血流順暢、補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)自然睡眠。

洋甘菊作用于GABA受體，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)傳遞，影響神經(jīng)激1素的活1性，治1療煩躁不安與神經(jīng)1衰1弱引起的失1眠，鎮(zhèn)1靜抗焦1慮。

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺前吸一吸，通過霧化吸入體內(nèi)而達(dá)到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時(shí)還可以獲得安1眠迅速入睡的體現(xiàn)，一舉二得，何樂而不為呢？

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各國(guó)失1眠障礙治1療指南均把CBTI作為治1療失1眠的首1選方案，美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)，美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)把CBTI作為失1眠的一1線療法。

由于藥1物療法并不針對(duì)慢性失1眠的病因和維持因素, 長(zhǎng)遠(yuǎn)來看CBT-I (有/無放松訓(xùn)練) 在保持治1療1效果方面優(yōu)于藥1物療法。

認(rèn)知行為療法：是一組心理行為心理行為治1療方法的綜合，主要通過改變患者的思維、信念及行為，從而改變患者的不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的目的。它的作用機(jī)制主要是促進(jìn)丘腦水平快速有效的神經(jīng)傳到以發(fā)動(dòng)睡眠，降低患者的整個(gè)交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，減弱認(rèn)知心理“喚醒”，從而輔助有到睡眠。

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睡眠健康教育之憂慮時(shí)間：

設(shè)置“憂慮時(shí)間”：傍晚或中午，設(shè)置30分鐘的時(shí)間，只用來思考讓人憂慮的事情。設(shè)置“快樂時(shí)間”：睡前15分鐘。想3件讓您快樂的事情。矛盾意向法：提醒自己不要睡，讓自己睜眼睛。轉(zhuǎn)移患者迫切進(jìn)入睡眠的錯(cuò)誤關(guān)注，從而降低患者試圖入睡時(shí)的擔(dān)憂和焦1慮。

預(yù)防復(fù)1發(fā)

短暫復(fù)1發(fā)是正常的；

預(yù)防長(zhǎng)期慢性失1眠：不對(duì)損失的睡眠進(jìn)行補(bǔ)償；

刺激控制；失1眠持續(xù)若干天后再次使用催1眠限制；

如果失1眠持續(xù)1-2周，患者應(yīng)當(dāng)再次治1療，并且盡快獲得短期治1療。

甘菊茶被認(rèn)為是治1療失1眠的天然良藥

甘菊茶被用作一種天然藥1物，以減輕炎1癥、焦1慮和治1療失1眠。事實(shí)上，洋甘菊通常被認(rèn)為是一種溫和的鎮(zhèn)靜劑或睡眠誘導(dǎo)劑。它的鎮(zhèn)1定作用可能要?dú)w功于一種被稱為芹菜素的抗1氧1化劑，這種物質(zhì)在甘菊茶中大量存在。

甘菊茶主要有兩種用途——作為一種溫和的天然鎮(zhèn)1靜劑，安撫神經(jīng);作為一種草1藥治1療胃痛(燒心、腹瀉等)。失1眠的主要原因之一就是吃飽或胃不舒服時(shí)上1床睡覺，尤其是吃了油膩的食物后。睡前兩小時(shí)吃東西能保證你有一個(gè)輕松的胃，這也能讓你的身體放松，讓你沒有不舒服的感覺。因此，能讓你早睡。