小型跑步機價格相關(guān)內(nèi)容

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在跑步機跑步比路跑更省力。在跑步機上，輸送帶不斷自動往后卷，跑者只要輕輕彈起雙腳并在空中交換前后腳就等于邁了一步，一直在勻速跑，而路跑還要用力讓自己的身體向前，同時應(yīng)對起伏、彎曲的路面，對抗風的阻力。

從運動學(xué)和運動參數(shù)來看，在跑步機上跑步和地面跑步時，相似的達到大攝氧量所要跑的距離是相同的。但是這并不意味著在跑步機上跑步和在地面上跑步就是一模一樣的，跑者還需要知道一些細微差別。

橢圓機與跑步機的共同點

這兩類器械都屬于有氧運動類型器械，能幫助你減肥。并且這兩類器械都不是特別占地方，能夠在家里使用，不受天氣時間等因素的限制。

跑步機持續(xù)馬力

跑步機馬達是貴也是關(guān)鍵的部分，在馬達持續(xù)馬力上我們給大家一個參照值：一個馬力大概可提供50~65公斤的承載重量。不過網(wǎng)上很多馬達參數(shù)是虛標，選的時候要多加注意。