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益生菌小知識：

益生菌具體有什么形式的產(chǎn)品？

答：益生菌可制作成：食品、保l健食品、藥品等與健康有關的產(chǎn)品。如各種復合益生菌固體飲料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌飲料以及益生菌為主要成分的膠l囊/片l劑/沖劑等藥l物。

益生菌產(chǎn)品的菌含量越高越好嗎？

答：根據(jù)人體不同生長階段的健康需求不同，人體所需的活性益生菌數(shù)量各有不同，如嬰幼兒身體較小，胃腸道容量有限，通常每天補充約10－30億單位的活性益生菌，而如果有消化道疾病時，則需適當增加活菌數(shù)量的補充，至于成人，則每天補充約80－100億單位的活性益生菌即可滿足消化道的需求，當然疾病發(fā)生時，則應適當增量補充。

用抗l生素的時候能吃益生菌嗎？

答：如果人體發(fā)生疾病，在抗生l素治l療期間，建議應該比平日里補充更多益生菌，因為抗l生素不僅會殺滅有害菌，也會誤殺有益菌，這會引起身體內(nèi)的菌群平衡被打破，補充有益菌可以恢復腸道菌群的健康微生態(tài)環(huán)境。進口益生菌招商

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益生菌對人體有哪些效果呢？

咱們先講理論上，益生菌對人體有哪些好處。

●益生菌被攝入到腸道后，在腸道發(fā)揮效果，其可以下調(diào)促炎細胞因l子的產(chǎn)生并促進腸上皮屏障功能，增加抗l炎反應并有助于宿主的整體健康。

●益生菌可以調(diào)節(jié)腸道免l疫系統(tǒng)，改善腸道物理和免l疫屏障功能，并通過生產(chǎn)抗l菌肽消滅并取代潛在的病原微生物。

●同時益生菌的代謝產(chǎn)物、分泌的各種因子，影響著體內(nèi)激l素水平。

所以，基于以上作用，理論上益生菌可以產(chǎn)生以下效果：

01.通過消滅腸道內(nèi)的病原微生物（壞細菌），加強腸道的屏障功能，預防治l療腸道感l(wèi)染性疾病，比如細l菌性、l病毒性腸l炎（腹瀉）、幽門螺桿l菌感l(wèi)染、艱難梭菌感l(wèi)染等。

02.通過增強腸道的屏障功能，避免各種過l敏原通過腸道粘膜進入血液，從而可以預防治l療過l敏性疾病，比如食物過敏、皮膚過l敏。

03.通過改善腸道的免l疫功能，預防并治l療炎l癥性腸病，比如潰瘍性結腸l炎等。

04.通過調(diào)節(jié)體內(nèi)的激l素水平，從而可以預防治l療某些內(nèi)l分泌疾病，比如糖尿l病、肥胖l癥。

05.通過分泌的多巴胺、乙酰膽l堿等神經(jīng)活性物質（這些活性物質是作用于大腦的），預防并治l療抑l郁癥、老年c呆、帕金l森等疾病。

06.益生菌調(diào)節(jié)氨基酸、脂肪等代謝，可以預防并治l療一些遺傳代謝病，比如苯丙l酮尿癥等。

07.益生菌通過其分泌的代謝產(chǎn)物，調(diào)整身體的免l疫功能，預防并治l療癌l癥。

08.益生菌通過增加腸道菌群豐度、促進腸道蠕動、調(diào)節(jié)腸道分泌而改善便l秘。進口益生菌招商