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近窗戶處溫差變化大，如果開窗睡覺，很容易發(fā)生頭昏腦漲。睡眠時室溫的不恒定容易做噩夢，難以保證睡眠質(zhì)量?？梢宰鲆粋€小實驗驗證，人身體不同部位溫差２～３度，睡眠質(zhì)量會大大下降。而窗戶玻璃是很難保證室內(nèi)溫度的恒定的。

床頭不要放在窗下，臥室門或窗的通風(fēng)處，主要因為人睡眠時有不安全感。如果遇大風(fēng)、雷雨天，這種感覺更是強烈，再說，窗子是通風(fēng)的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會感mao。

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床的擺放風(fēng)水忌要篇：

床在風(fēng)水學(xué)上占有很重要的地位。不管是床的方向、床的形狀、床的高低和床的質(zhì)料，都須要十分注重，因為它可以直接影響我們的健康精神，或間接影響婚姻。  

（一）睡房不要貼連廚房，這會令人容易生病或久病不愈。  

 （二）床頭后一定要有靠山，不可以空虛，建議就是貼墻，否則會易生幻象。  

 （三）床頭上不可有柜或橫梁壓頂，這會導(dǎo)致腦病。  

 （四）套房式的睡房，要把廁所門常關(guān)，否則易惹官非小人和不聚財。  

 （五）床的形狀可以是四邊形，切忌多邊形或圓形，這會令睡者動蕩不安。夫妻間會互相增添隱情和桃花。  

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寢室文化是在一些文化層次相當(dāng)，但性格各異的大學(xué)生之間相互適應(yīng)和沖突中形成的。一般說來，大學(xué)生寢室文化的內(nèi)容包括：寢室精神文化、寢室物質(zhì)文化和寢室行為文化。

寢室文化具有相融、和諧的特點。有很多人因為遷就有限的地方，把床位安放在大門口側(cè)，這是一種家宅的禁忌。寢室中的每個成員，他們來自于各個地區(qū)，不同的家庭，而每個成員身上所體現(xiàn)的各地方文化背景不同，因而各自流露出來的文化傳統(tǒng)就不同，加上個人的生活習(xí)慣、興趣愛好、性格等方面的不同，但大家都在集體生活中的共處，不同的文化背景在這里得到了交融。因此，寢室文化在內(nèi)部成員文化背景上的顯著特征便是它的相融、協(xié)和性。此外還有以下特點：一是校園書卷氣較濃；二是呈現(xiàn)出跟時尚趕潮流的傾向；三是反映出浮躁情緒；四是帶有強烈的俗文化色彩。

睡床的位置要遠離廁所：

床頭不宜正對廁所，床位也不宜靠廁所之墻。大學(xué)生宿舍文化的這三個層次互為表里、相互影響、互為轉(zhuǎn)換,從而構(gòu)成一個特殊而相對完整的文化體系。因為廁所濕氣太重，氣息不良，難免陽氣不足，會對腦部產(chǎn)生不利影響。同時， 注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。這些都是氣場不穩(wěn)定的地方，雖然隔著一堵墻，還是會影響到人的正常睡眠，使人不能好好休息。