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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

坐月子切忌盲目閉門(mén)閉窗，可開(kāi)窗通風(fēng)

產(chǎn)后風(fēng)。如果有親朋好友登門(mén)探訪道賀，家里客人多，空氣流通不好，也很容易使產(chǎn)婦感疾病。及時(shí)的通風(fēng)換氣，保證家中空氣的清新，對(duì)于預(yù)防疾病的發(fā)生還是很重要的。

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之前一個(gè)懷孕的朋友說(shuō)，寶寶出生剛好是冬天，天氣又那么冷，更懶得洗澡洗頭了，頂著油膩膩的頭發(fā)和身體，想想這個(gè)月子一定都不美麗。

多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬果

　　冬天的蔬菜水果相比夏天沒(méi)有那么多，新媽媽盡量吃些新鮮、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素含量。由于冬天天氣氣溫較低，不少生冷水果需要用熱水泡一下！

每個(gè)人對(duì)溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺(jué)舒適就可以了。但應(yīng)注意空調(diào)的風(fēng)不可以吹到產(chǎn)婦，而應(yīng)將風(fēng)擋住。產(chǎn)婦應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲，還穿上一雙薄襪子。產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。

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在夏天里，如果室溫達(dá)到30℃以上，則可開(kāi)啟電扇，因?yàn)殡娚瓤纱龠M(jìn)空氣對(duì)流，幫助新媽媽散熱，但要注意不要直接坐或睡在電扇所吹出的氣流之下。如果是使用空調(diào)的話，不要把空調(diào)的溫度定得太低，一般維持在28℃左右即可，如果室內(nèi)溫度過(guò)低，對(duì)新媽媽的身體可能帶來(lái)不利影響。