廣州秘康生物科技有限公司--睡覺(jué)前吸一吸，晚上安然入睡做個(gè)美夢(mèng)！是廣州很好的助1眠入睡產(chǎn)品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項(xiàng)發(fā)明專1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領(lǐng)域的科學(xué)人才，研發(fā)出威望的生物基因工程生物精1準(zhǔn)調(diào)理身體安然入睡產(chǎn)品。擁有97項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專1利。

2.量表測(cè)評(píng)（1）病史的系統(tǒng)回顧：推薦使用《康奈爾健康指數(shù)》進(jìn)行半定量的病史及現(xiàn)狀回顧，獲得相關(guān)軀體和情緒方面的基本數(shù)據(jù)支持證據(jù)。

（2）睡1眠質(zhì)量量表評(píng)估：失1眠嚴(yán)重程度指數(shù)；匹茨堡睡眠指數(shù)；疲勞嚴(yán)重程度量表；生活質(zhì)量問(wèn)卷；睡1眠信念和態(tài)度問(wèn)卷，Epworth思睡量表評(píng)估。

（3）情緒包括自評(píng)與他評(píng)失1眠相關(guān)測(cè)評(píng)量表：Beck；抑郁量表；狀態(tài)特質(zhì)焦1慮問(wèn)卷。3.認(rèn)知功能評(píng)估注意功能評(píng)估推薦使用IVA-CPT；記憶功能推薦使用韋氏記憶量表。4.客觀評(píng)估失1眠患者對(duì)睡眠狀況的自我評(píng)估更容易出現(xiàn)偏差，必要時(shí)需采取客觀評(píng)估手段進(jìn)行甄別。

3.認(rèn)知功能評(píng)估注意功能評(píng)估推薦使用IVA-CPT；記憶功能推薦使用韋氏記憶量表。

4.客觀評(píng)估失1眠患者對(duì)睡眠狀況的自我評(píng)估更容易出現(xiàn)偏差，必要時(shí)需采取客觀評(píng)估手段進(jìn)行甄別。

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺(jué)前吸一吸，通過(guò)霧化吸入體內(nèi)而達(dá)到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時(shí)還可以獲得安1眠迅速入睡的體現(xiàn)，一舉二得，何樂(lè)而不為呢？

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老年人睡眠不好的原因：

睡眠恐懼:有的老年人對(duì)睡眠有恐懼感，擔(dān)心一眠不醒，一旦遇到失1眠，心情又十分緊張。情緒一緊張，反過(guò)來(lái)又影響睡眠;有時(shí)即使睡著了，也是噩夢(mèng)不斷，形成惡1性循環(huán)。相反，有的老年人認(rèn)為，自己的睡眠時(shí)間太少，加上晚間無(wú)所事事，覺(jué)得無(wú)聊，所以一到天黑就早早上1床睡覺(jué)，到了夜里3～4點(diǎn)鐘，就已經(jīng)睡了7～8小時(shí);醒來(lái)以后，想東想西，使自己難以再度入睡。

白天睡眠過(guò)多:年齡大了，睡眠需要的時(shí)間少，常常由于無(wú)聊而早早睡覺(jué)，清早醒來(lái)又想東思西，使得難于再度入眠，白天又沒(méi)有很多需要干的事情，所以往往睡得過(guò)多，夜里所需睡眠時(shí)間就縮短了。對(duì)于這種情況，主要的是給予生活指導(dǎo)，說(shuō)明老年人睡眠的特點(diǎn)，要使老年人保持有規(guī)律的生活，白天干些力所能及的家務(wù)和康體活動(dòng)，如旅行、下棋、畫畫、看書、看電視等，保持一定程度的神經(jīng)緊張度，吃過(guò)晚飯，也不要睡得太早，要了解到過(guò)多的休息和睡眠對(duì)于老年人的心身健康都不利，相反會(huì)加速衰老的進(jìn)程?，F(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為，即使已經(jīng)發(fā)生了老年性疾病，也主張調(diào)動(dòng)他的殘留功能進(jìn)行鍛煉。

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好睡眠好氣色：

1．使膚色明亮

美國(guó)的皮膚科醫(yī)生認(rèn)為：睡眠不足會(huì)引起臉部皮膚的血流量減少。睡眠不足和低質(zhì)量睡眠，都會(huì)令你的皮膚會(huì)變得沉悶無(wú)光，原本水潤(rùn)的小臉很快就干癟了，皺1紋也很容易增長(zhǎng)。反過(guò)來(lái)，一個(gè)飽飽的高質(zhì)量美容覺(jué)則會(huì)讓你一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己容光煥發(fā)，全身都在閃閃發(fā)亮?？丝圩约旱乃邥?huì)讓膚色看起來(lái)暗沉且毫無(wú)生氣，于是你大把銀子砸進(jìn)去買護(hù)膚品，是不是有點(diǎn)得不償失哇？

2. 讓眼睛更有神、少眼袋

在睡眠很少或一個(gè)通宵之后，你會(huì)在眼睛下方發(fā)現(xiàn)黑眼圈或眼袋。保證足夠時(shí)間的睡眠，本身就是減少眼睛浮腫的一個(gè)手段。

這件事，以前我們?cè)谘鄞谘廴Φ膶ｎ}文章中也說(shuō)過(guò)了。在白天保持充足的水分?jǐn)z入，減少鹽分的攝入；晚上呢，用稍高一點(diǎn)的枕頭提高頭部位置，都有助于減少眼睛的浮腫。充足且高質(zhì)量的休息可以使睡眠問(wèn)題導(dǎo)致的黑眼圈逐漸變小，這是因?yàn)楫?dāng)睡眠不足時(shí)，血液流動(dòng)不暢，而眼部皮膚又很薄，眼袋就變得清晰可見(jiàn)。此外，眼睛下方的變色也可能與基因、年齡和黑色1素的增加有關(guān)。如果是這種情況，睡眠不足將會(huì)使你的黑眼圈問(wèn)題更嚴(yán)重。