重慶拓展訓(xùn)練企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練

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拓展培訓(xùn)名稱：《高空斷橋》

拓展訓(xùn)練課程類型：個人突破項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)拓展簡介類型：經(jīng)典的上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之一。筆者看來，拓展培訓(xùn)的環(huán)境不同于工作環(huán)境，它是對工作環(huán)境的提純和簡化。顧名思義，在距離地面8米的高空搭起了一座獨(dú)木橋，而這個橋的中間卻是斷開的，間距1.2米-1.4米，要求所有隊(duì)員爬上8米的高空后，從斷橋的橋板一側(cè)邁到另一側(cè)，再從另一側(cè)邁回來，整個過程要求獨(dú)立完成。

拓展訓(xùn)練場地與器材：

1.室外：高空組合訓(xùn)練架一套，高7-12米

2.直徑10.5毫米動力繩2條

3.D型鎖或O型鎖4把，主鎖4把

4.全身式安全帶3套，安全帽3頂 本文來自上海拓展培訓(xùn)訓(xùn)練公司

5.40厘米應(yīng)急扁帶1條

給我印象較深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時，我在下面望著十二米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項(xiàng)目對人的體能要求并不高，需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

重慶拓展訓(xùn)練企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練的主要目的有哪些

積極上進(jìn)的人生態(tài)度和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神是當(dāng)代青少年必須具備的基本素養(yǎng)，但遺憾的是這種素質(zhì)在學(xué)校里面是很難學(xué)到的和養(yǎng)成的，有的人甚至根本就感受不到這是一種怎樣的涵養(yǎng)。所以針對當(dāng)下亟待解決的問題，國家大力發(fā)展推進(jìn)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目。通過一系列精心設(shè)計的挑戰(zhàn)活動，確實(shí)能夠讓員工在短時間內(nèi)理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，激發(fā)員工的潛能，提升員工發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力，讓員工深刻意識到團(tuán)隊(duì)配合協(xié)調(diào)、角色分工、無條件執(zhí)行的重要性。這類活動開展的主要目的有：首先，培養(yǎng)學(xué)員在變化多端的環(huán)境下保持冷靜面對的態(tài)度，遇到事情不驕不躁處之泰然。其次，培養(yǎng)學(xué)員獨(dú)立的任何和獨(dú)當(dāng)一面的能力，在培訓(xùn)過程中，每個人都被賦予了特定的角色，逼真的角色扮演讓他們切身體會什么是責(zé)任和義務(wù)。然后，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)合作的意識，由于拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都是一種組織活動，每一項(xiàng)任務(wù)的完成離不開任何一個人的力量。經(jīng)過活動鍛煉之后，學(xué)員能夠意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。

重慶拓展訓(xùn)練企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練渝倫拓展培訓(xùn)加強(qiáng)執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)意識

拓展項(xiàng)目就是“信任背摔”，這是一個團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，讓團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)安全感和歸屬感，建立團(tuán)隊(duì)的互相信任和支持，增強(qiáng)學(xué)員自信心和責(zé)任感，培養(yǎng)合作精神。這是一個非常具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，站在1米5高的臺上向后平直倒下，由地面上的團(tuán)隊(duì)展臂接住。因?yàn)闆]有什么安全措施，所以站在臺上的我不敢向后平直倒下，生怕后面的團(tuán)隊(duì)接不住自己。作為培訓(xùn)行業(yè)和戶外行業(yè)的一種結(jié)合體，拓展培訓(xùn)一出現(xiàn)，就受到了各大企業(yè)的青睞和追捧。在我猶豫的時候，團(tuán)隊(duì)的鼓勵之聲響了起來“我們相信你可以的！、我們相信你可以的！......”，團(tuán)隊(duì)的信任像一股能量插入我的心臟，頓時我毫不猶豫地向后垂直倒下，狠狠地砸在了他們的手上，他們成功接住我。有了前面的我做了模范，后面的人也陸陸續(xù)續(xù)做到了，團(tuán)隊(duì)順利完成了通關(guān)任務(wù)。

拓展項(xiàng)目“無軌電車”也是一個團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，這個項(xiàng)目考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作能力及執(zhí)行能力。項(xiàng)目要求八人同穿一雙鞋，然后從始點(diǎn)走到終點(diǎn)，小組用時少的團(tuán)隊(duì)的獲勝。這樣能使企業(yè)成員找到團(tuán)隊(duì)的歸屬和榮譽(yù)感，促進(jìn)他們迅速融于企業(yè)。因?yàn)槲覀兌际桥R時組合起來的小組團(tuán)隊(duì)，所以根本就沒有什么默契，動作也無法統(tǒng)一，根本無法踏出步。經(jīng)過幾次的失敗我們終于明白了拓展項(xiàng)目的通關(guān)方法。我們選取了小組的組長，然后由組長喊口號帶領(lǐng)我們向前走，喊左我就抬左腳，喊右我們就抬右腳，一步一步向前走，然后順利完成通關(guān)任務(wù)。在這個項(xiàng)目中我們的執(zhí)行力得到了強(qiáng)化，團(tuán)隊(duì)的合作意識也提高了。