“熱在三伏，養(yǎng)生也在三伏”  三伏天是一年之中zui為炎熱、悶濕的季節(jié)  也正是“冬病夏治”排的好時機!

    中醫(yī)理論認為  "百病在瘀，瘀則病，  病則通，通則祛病。"  萬病之源來自于寒濕  養(yǎng)生不排寒，一切都白談。

    鹽蒸祛濕法 

寒、濕三毒適合在夏天時，通過鹽蒸來祛除。鹽蒸可以緩解壓力，加速濕氣排出體外。鹽蒸房內(nèi)空氣清新不憋悶，并且通過遠紅外線作用幫助人體排汗，讓毛孔充分打開，讓濕氣大量排出。  鹽蒸祛濕法對增強抵抗力，改善皮膚膚質(zhì)、塑身等方面效果顯著。 

 鹽蒸的過程中身體排汗祛濕，但是鹽蒸結(jié)束后，全身的毛孔張開，這個時候要避免洗澡、吹風扇、吹空調(diào)、吃冷飲等，以防寒濕之氣進入身體。另外如果需要洗澡的話，也是4小時之后再沖洗熱水澡為好。

         鹽蒸不僅是一種保健方式也是一種娛樂休閑 的方式。人可以躺在上面休息或者坐在上面，隨著溫度的升高，人的體溫也在升高伴隨著出汗。當然只有喜歡鹽蒸的朋友才能夠享受這個過程。

        釋放壓力  人們在鹽蒸的過程中可以充分的釋放思想壓力，身體得以放松，緊張狀態(tài)可以得到緩解。當鹽蒸后，很多人就會精神煥發(fā)，感覺身體突然變輕一樣。

       改善身體的亞健康狀態(tài) 如果您的身體有亞健康的狀態(tài)可以做幾次鹽蒸，一段時間后，亞健康狀態(tài)會有明顯改善。

         減肥   鹽蒸也有一定程度的減肥功效。在鹽蒸的過程中，體內(nèi)的脂肪開始加速燃燒，因此，鹽蒸具有一定的減肥塑身的效果。

    如今，人們的保健意識正在逐步提升，當鹽蒸房出現(xiàn)在市場中時，十分受消費者的追捧，而作為一種新興行業(yè)，鹽蒸房加盟項目也受到了創(chuàng)業(yè)者們的青睞，在創(chuàng)業(yè)市場中掀起了一股加盟熱潮。

     作為健康養(yǎng)生的代名詞，它的確有獨特的優(yōu)勢。鹽蒸中出的汗是健康的汗，有益的汗，它并不同于我們?nèi)粘Ｅ藕?，所以大家千萬不要期望自己通過跑步、運動等達到和鹽蒸同樣的效果。

    鹽蒸對于我們的身體確實有驚人的作用，在鹽蒸房內(nèi)，通過加熱使得材料釋放出大量的天然負離子和遠紅外線，可有效排出身體內(nèi)沉積的有毒物質(zhì)和廢物，凈化血液，促進代謝，深入皮膚里層.達到保養(yǎng)肌膚，使肌膚光滑有彈性的效過。

       現(xiàn)在的吃飽喝足穿衣已經(jīng)滿足不了人們的消費需求了，娛樂休閑健康逐漸成為了人們的消費目標，尤其現(xiàn)在一些健康養(yǎng)生排du產(chǎn)品吸引了無數(shù)消費者。我們要知道，我們自身的機體在正常運轉(zhuǎn)的情況下，自身的身體機能是有著排du的作用的，如果服用太多排du產(chǎn)品，對我們的健康是有影響的。店長要能管理會管理，先要管理每天的店內(nèi)的賬單流水，顧客的來訪登記，市場的動態(tài)和成本的控制。

      依靠自身機能進行排du還是比較健康的，例如：多喝水多排尿，多運動多出汗提高代謝機能，多吃粗糧蔬果，平時多這樣做有利于我們身體機能排du。除了這幾個方法，還有就是進行鹽蒸，鹽蒸是一項兼顧內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的健康養(yǎng)身方式。

     鹽蒸的礦鹽是來自喜馬拉雅山的礦鹽，其含有20多種人體所需的礦物質(zhì)元素，鹽蒸時，這些礦物質(zhì)元素就會通過負氧離子的攜帶，再加上兩種生物波的疊加共振，以充分擴展的毛孔直接進入組織細胞，以達到保健效果。

    鹽蒸房采用的是喜馬拉雅礦物鹽，在自然條件下每立方厘米能釋放3600~4800個負氧離子，相當于森林中的負氧離子含量，負氧離子具有凈化空氣的功能，它能凈化空氣中的有害物質(zhì)，所以鹽蒸房內(nèi)沒有異味，鹽蒸時排出的汗沒有平常出汗似的那種汗臭味，并且沒有粘黏的感覺。健身讓我們強壯，養(yǎng)生讓我們健康，如果我們的環(huán)境不對，那么效果往往會適得其反。