桑拿房的一般配置有：1、房體（墻板與天花根據(jù)尺寸計(jì)算板材數(shù)量） 2、桑拿爐（根據(jù)房體體積計(jì)算功率） 3、溫控器(內(nèi)控爐不用） 4、木椅（高躺板,低躺板,木枕） 5、地臺(tái) 6、隔熱棉 7、桑拿門(mén) 8、防爆燈 9、爐圍板 10、木桶,木勺 11、溫度計(jì) 12、沙漏 13、桑拿石 14、出氣口。桑拿房的注意：有心臟病病史的患者慎洗，因?yàn)樯Ｄ迷∫鹧獕汉艽蠓秶牟▌?dòng)，增大心臟負(fù)荷，易引起心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。桑拿浴，通過(guò)排汗消除毒和重金屬，減輕臟的工作，同時(shí)也是皮膚的萬(wàn)靈藥，使皮膚變得更健康，更有彈性。

桑拿房的注意事項(xiàng)：應(yīng)該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其他附屬物。 進(jìn)入桑拿房時(shí)，應(yīng)用溫水淋浴以促進(jìn)身體排出毒，離開(kāi)桑拿房時(shí)，應(yīng)用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。 家用桑拿房選購(gòu)技巧：選擇發(fā)熱源好的廠家:發(fā)熱源種類很多，目前先進(jìn)的發(fā)熱源是碳纖維發(fā)熱原理。衛(wèi)生間改桑拿房電路使用的電線要選擇粗一點(diǎn)的，不然功率高的汗蒸爐會(huì)讓電線的使用不安全。電線它是要放在防水層下面，這會(huì)防止高溫和水流對(duì)管道造成的侵蝕。

什么是桑拿？桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對(duì)身體進(jìn)行理療的過(guò)程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達(dá)到60℃以上。如果衛(wèi)生間面積較小，買(mǎi)單人的桑拿房，小桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠 了。雙人的桑拿房則需要衛(wèi)生間有10平方米左右。開(kāi)啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周?chē)鷽](méi)有任何雜物。