規(guī)范期經過一段時間的激蕩，團隊將逐漸走向規(guī)范。在這個階段中，團隊內部成員之間開始形成親密的關系，團隊表現(xiàn)出一定的凝聚力。這時會產生強烈的團隊身份感和友誼關系，彼此之間保持積極的態(tài)度，表現(xiàn)出相互之間的理解、關心和友愛，并再次把注意力轉移到工作任務和目標上來，大家關心的問題是彼此的合作和團隊的發(fā)展。團隊成員對新的技術、制度也逐步熟悉和適應，并在新舊制度之間尋求某種均衡。團隊與環(huán)境的關系也逐漸地理順。在新舊觀念的交鋒中，新型的觀念逐漸占據上風，并逐漸為團隊成員普遍接受?？傊?，團隊會逐步克服團隊建設中碰到的一系列阻力，新的行為規(guī)范得到確立并為大家所接受新人。在這一階段，團隊面臨的主要危險是團隊的成員因為害怕遇到更多的沖突而不愿提出自己的好事建議。這時的工作重點就是通過提高團隊成員的責任心，來幫助他們放棄沉默。給團隊成員新的挑戰(zhàn)顯示出彼此之間的信任。當團隊結構穩(wěn)定下來，團隊對于什么是正確的行為基本達成共識時，這個階段就結束了。 

紀律要求

　　1)所有人員必須服從教練及助教的安排與指揮，不經教練及助教許可，不得擅自離開受訓場地進行其它與團建無關的活動;

　　2)活動進行期間所有參訓人員嚴禁抽煙、接手機和吃零食、隨意進出場地等行為;

　　3)個人物品需自行保管，請勿隨意放置，否則丟失自負;

　　4)凡團建中有互動性練習，所有參訓人員必須按照教練要求操作，不得擅自違反或退出;對于拒不配合者，教練員可責令其退出培訓，并對其進行處罰。

　  通過團建，學員在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。

　　團隊的意義以及團隊管理

　　團隊是在組織中的出現(xiàn)，根本上是組織適應快速變化環(huán)境要求的結果。團隊是組織應付環(huán)境變化的好方法之一。為了適應環(huán)境變化，企業(yè)必須簡化組織結構層級和提供客戶服務的程序，將不同層級中提供同一服務的人員或服務于同一顧客的不同部門、不同工序人員結合在一起，從而在組織內形成各類跨部門的團隊。

　　團隊是指在工作中緊密協(xié)作并相互負責的一小群人，他們擁有共同的目的、績效目標以及工作方法，且以此自我約束。團隊是相對部門或小組而言的。部門和小組的一個共同特點是：存在明確內部分工的同時，缺乏成員之間的緊密協(xié)作。團隊則不同，隊員之間沒有明確的分工，彼此之間的工作內容交叉程度高，相互間的協(xié)作性強。