就如歌詞里唱的一樣，一覺(jué)醒來(lái)“啥是佩奇”攻陷整個(gè)朋友圈，帶著好奇心點(diǎn)開(kāi)了，一看果然沒(méi)有讓人失望，天真的我本以為是手機(jī)廣告，后來(lái)覺(jué)得是移動(dòng)廣告，不對(duì)勁這應(yīng)該是催促過(guò)年回家團(tuán)圓的廣告······后，竟然是小豬佩奇電影的廣告，內(nèi)容簡(jiǎn)直過(guò)于走心！眼睛周圍的肌肉由于糖化失去彈性后，不能靈活調(diào)節(jié)焦距，當(dāng)近距離看書(shū)時(shí)間很長(zhǎng)時(shí)，眼睛的肌肉可能固定在近焦距，而不容易改變到遠(yuǎn)焦距，因此看不清遠(yuǎn)處的東西。

這里就不贅述廣告內(nèi)容了，想必大家都看過(guò)了，今天我想說(shuō)的是作為一部賀歲動(dòng)畫(huà)片肯定是全家檔的，為了觀影舒適感一定要好好保護(hù)孩子的眼睛。

或許佩奇是啥不重要

重要的是孩子能不能清晰的看到“佩奇”，所以比佩奇更重要的是孩子的好視力，作為家長(zhǎng)也是一直在保護(hù)孩子眼睛方面不斷努力，所以我們這次總結(jié)了很多家長(zhǎng)關(guān)心的六大問(wèn)題，分享給大家：

近視會(huì)遺傳嗎？A近視的確有一定的遺傳因素，但不同類型的遺傳概率不同，而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，科學(xué)用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。

一般而言，如果父母均是高度近視，遺傳的概率會(huì)比較大。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來(lái)，在外深呼吸一下。這樣的家庭更應(yīng)關(guān)注孩子的視力發(fā)育。因?yàn)楦叨冉晭?lái)的問(wèn)題不僅是看不清楚，隨著年齡的增長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，嚴(yán)重的可致盲。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子喜歡歪頭、低頭、或者近距離觀看，就應(yīng)及時(shí)檢查視力。

睡眠時(shí)間睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和疼痛。40歲以后關(guān)注：黃斑變性、老花如果將眼睛形容成相機(jī)，那么40歲開(kāi)始，就要關(guān)注底片的問(wèn)題了。AAP建議孩子們不要將平板電腦或智能手機(jī)等設(shè)備在睡覺(jué)前帶到床上使用，并盡量避免在睡前1小時(shí)內(nèi)避免使用電子產(chǎn)品或觀看液晶屏幕。睡前使用電子設(shè)備，尤其是電子游戲，都有可能會(huì)干擾兒童睡眠。還有研究表明，液晶屏幕發(fā)出的藍(lán)光可能也會(huì)讓人難以入睡。

戶外活動(dòng)時(shí)間在特定的時(shí)間段，要求孩子放下設(shè)備或遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，可以幫助過(guò)度使用電子設(shè)備的兒童避免眼健康和視覺(jué)問(wèn)題。2~3歲關(guān)注：、散光、屈光參差、我們眼睛的形態(tài)是在母體內(nèi)形成，除去先天的眼部疾病，眼睛的各項(xiàng)功能是在出生之后，一邊遭受周圍環(huán)境的刺激，一邊靠著人體的發(fā)育逐漸完善起來(lái)，而且屈光狀態(tài)也不斷變化。AAP建議6歲以上的兒童每天進(jìn)行60分鐘的體育活動(dòng)。戶外的活動(dòng)和玩耍是幼兒很好的運(yùn)動(dòng)方式。戶外玩耍對(duì)孩子們的視力也是一種很好的“鍛煉”——讓他們有機(jī)會(huì)動(dòng)用雙眼的調(diào)節(jié)功能，從不同距離觀察世界，使他們的雙眼可以處于調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)。在此過(guò)程中，孩子們的眼睛也將更多地接觸到陽(yáng)光。

眼睛腫了怎么辦？為什么眼睛會(huì)腫呢?

血液循環(huán)代謝能力差

眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分?，F(xiàn)代人電腦、手機(jī)一刻不離，而長(zhǎng)時(shí)間、近距離注視，會(huì)不知不覺(jué)下積累大量的視疲勞因素。鹽分會(huì)使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長(zhǎng)期食用高鹽分或辛辣食物的人，dusu很可能無(wú)法有效排出體外，長(zhǎng)期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過(guò)低，睡覺(jué)時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。

次佩戴為什么一會(huì)兒清晰，一會(huì)兒模糊？

答：因?yàn)槲覀兊脑O(shè)備是模擬了一個(gè)動(dòng)態(tài)屈光，所看到的圖像會(huì)在前后不停的移動(dòng)，和平時(shí)的靜態(tài)用眼習(xí)慣是不一樣的，所以需要一個(gè)調(diào)節(jié)適應(yīng)過(guò)程，一般情況下十幾分鐘就好了。

每次佩戴后為什么必須休息一小時(shí)？

答：我們?cè)谂宕髟O(shè)備過(guò)程中，睫狀肌和晶狀體在不停的做調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，所以訓(xùn)練結(jié)束后必須讓眼球得到充分的放松，同樣可以起到穩(wěn)定訓(xùn)練效果的作用。