胃酸過多時可以適當?shù)某孕A性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：

(1)胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

(2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

(3)胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

(4)定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

學校食堂承包的優(yōu)勢在哪里？

蔬菜采購價格低

食堂承包公司將擁有自己的大規(guī)模無公害蔬菜種植基地。 為確保蔬菜質(zhì)量，公司統(tǒng)一提供種子，和化肥，并聘請到基地進行標準化蔬菜種植技術指導和技術培訓。 從播種，秧苗，噴灌，施肥到收獲的整個過程都受到控制。 該公司以基本蔬菜的訂單采購，和有競爭力的價格進行采購，并充分利用自己的品牌優(yōu)勢，并與強大的供應商聯(lián)手，在相同的質(zhì)量條件下享有的競爭價格優(yōu)勢。

食堂外包注意事項：食材安全管理。食堂主要就是負責為企業(yè)員工提供食品的。一旦出現(xiàn)了食品安全有關的問題的話，將會對企業(yè)的社會形象造成比較嚴重的打擊。所以企業(yè)通常是會更加的注重食品安全管理的方式。所以在食堂外包出去之前，我們是需要對承包商的信息有一些詳細了解的，特別是對于承包商的運營經(jīng)驗要做好充分的知曉。