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美白偏方

將白醋、鹽與水混合調和，其比例約為9:3:1，調好后，用干凈毛巾浸透，然后抹在臉上，早晚各一次。對于美白祛斑，嫩膚都有同等功

怎樣護理沐浴時的皮膚美白

洗澡前，把800-1000毫升的鮮奶倒入浴缸，攪拌均勻，然后把全身泡在浴缸里20-30分鐘。或直接使用乳液沐浴乳，一周2-3次即可顯

沐浴前將4-5片檸檬片放入浴缸內5-8分鐘，然后泡在浴缸中25-30分鐘，再用具有美白功效的沐浴乳浸泡，長期使用，每周1-2次，不僅美白肌膚，而且可清除身體

把幾勺蜂蜜和幾勺黑糖混合，洗20分鐘后涂于全身，10分鐘后用清水沖洗干凈。一周堅持使用兩次，可使全身美白

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洗澡前先在浴缸里滴幾滴檸檬或玫瑰油，然后再洗20到30分鐘。一周長時間使用一次，皮膚會逐漸變白。

把黃瓜和西洋芹榨汁混合半碗綠豆粉，涂于身體上15-20分鐘即可清洗干凈，一周3次，可有效幫助皮膚，消除皮膚黑色素。在食用過程中要多吃富含 C的水果，如：草莓、獼猴桃、檸檬、柚子等，或每晚一顆 C藥片.

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如何去黑頭收縮毛孔是一個備受關注的問題，不僅僅是女生，男生同樣有如何去黑頭收縮毛孔的煩惱！如何才能擺脫可惡的黑頭，讓皮膚細嫩光滑？如果有黑頭的話，我們會和大家分享如何快速的把它清除掉。

可再次用細鹽顆粒摩擦清洗，此時，只需摩擦，有黑頭的地方，鹽粒會將剛剛沒有清洗的黑頭清洗干凈。記住，洗完臉后臉上會有鹽，所以，一定要用大量的水把臉上的鹽洗掉。

清潔劑無時無刻不在使用中，沒有規(guī)定每天二、三次，如不經(jīng)?；瘖y，更不應該被毛孔堵塞，只要是出門回家、大汗淋漓、熱氣騰騰的時候，就必須立即洗臉，如果不是上了妝，就不用用洗面奶。

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再說，保濕問題，只要每次洗臉后都要立即涂上保濕水，周一兩次保濕面膜，如果是外出遠門之類的，出門前都要做一次面膜，不管是哪種旅行，回家洗臉后都先涂面膜，無論什么年齡，只要清潔保濕到位，基礎肌膚問題自然就不存在了。

補水，當皮膚表皮缺水時，皮膚會變得干癟，導致毛孔變大，所以補水對于改善毛孔粗大很重要。每周做三次深層補水面膜，日常的補水護理也別忽視了。

用小蘇打，清潔面部時，擠出適量的洗面奶在掌心，然后倒入適量的蘇打粉，揉揉出的泡沫會變得很細膩，洗臉后，很爽，毛孔縮小很多。

粉加檸檬汁，檸檬有控油之效。把檸檬汁和適量面粉調成糊狀，洗凈面部后涂上調和過的面膜，15分鐘后洗干凈。

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無論哪個季節(jié)，我們都要學會調節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)，如果長期處于緊張、壓抑、恐懼的情緒中，很容易影響皮膚的血液循環(huán)，使皮膚出現(xiàn)蒼白、黑黃、易皺等現(xiàn)象。因此要注意調理情緒，還要適度的鍛煉身體，良好的身體心態(tài)，才會有健康美麗的肌膚。

希望肌膚能有良好充足的睡眠，夜間肌膚就是需要補充足夠的營養(yǎng)并能修復受損細胞。所以晚上一定要早睡，這樣我們的皮膚才能在醒來時變得明亮，皮膚才能變得更好。好在晚上

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冬季時由于天氣變冷，皮膚干燥的時候很容易發(fā)癢，此時不要使用清潔力過強的洗面奶，它會將皮膚上天然保護的油脂一塊洗掉，皮膚會變得更加干燥，起皮更厲害，應該用保濕效果好點的洗面奶。

選擇化妝品時要選擇保濕保濕效果好的護膚產(chǎn)品，現(xiàn)在的化妝品品種很多，在選擇時要注意，不要買含激i素的化妝品，應該選擇天然無刺激的化妝品，還可以泡澡這樣都有助于面部保濕的。

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若仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)運動員的臉部肌膚非常好，正是因為運動，才使我們的身體產(chǎn)生了一種愉快的情緒，而且血液也會更快地流過身體，幫助我們加快細胞的新陳代謝，使我們看起來更健康，一些有氧運動還能幫助我們排出體內的毒i素，使皮膚變得更好。平時是保養(yǎng)皮膚的好辦法。一天中大約能抽出一個小時來慢跑或做瑜伽運動，效果非常好。

平常多吃些水果和青菜，它們都含有豐富的維i他命、纖維素等成分，能讓我們的皮膚變得更完i美細膩。盡可能少吃一些肉食，因為肉食中的某些堿性成分會損害皮膚表面，也會讓皮膚分泌過多油脂。

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談到臉部肌膚的保養(yǎng)方法，肯定每個女生都有一堆說不完的竅門。對面部肌膚的保養(yǎng)其實也是一門學問。每一個人都有一顆愛的心，所以都想擁有一張美麗的臉龐。那究竟該如何保養(yǎng)臉部肌膚呢？

以下我們來談一下保養(yǎng)臉部皮膚的方法，每晚洗臉前，可先用毛巾熱敷整張臉，因為蒸汽能打開毛孔，將所有的油脂和灰塵帶到皮膚表面，然后可使用潔面乳，好不要用肥皂。在睡前用晚霜、營養(yǎng)霜或精華液、爽膚水。睡眠時，好在臥室里放一個空氣加濕器，這樣可以給皮膚補水。