東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓機構。歡迎來電報名！

游泳訓練在教練指導下運用各種手段對運動員進行游泳技術教學、身體訓練、技術訓練、戰(zhàn)術訓練、智力訓練、心理訓練、恢復訓練以及道德品質和意志品質的培養(yǎng)等，為不斷提高運動員的游泳成績而專門組織的一種教育過程 。

青少年游泳培訓的意義

這個應該不復雜吧，畢竟現(xiàn)在一道天氣炎熱的時候，游泳、玩水等涉水運動就zhi成了大家趨之若鶩的事情，從而導致溺水事故越來越多！每年因為溺水的人成千上萬，這個時候我們之后通過對人們自身的游泳技能進行培訓，再疏導安全游泳知識，增加救援力度等方式來盡可能的降低溺水事故，當然有一點要說，涉水運動，不管你會不會游泳，建議都準備游泳裝備

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

一個一對一教練，找教練的好處：

1.教練會逼著你去練

2.教練會盯著你看你練得對不對

3.教練會盯著你保證你的安全

4.我看到有的自認為懂游泳的人教自己朋友游泳，真擔心。

結論：有必要。

游泳訓練注意事項：

1、游泳防治脊椎病的前提是：找專業(yè)的游泳教練，在教練指導下采用正確的姿勢游泳，不要讓身體過度勞累。

2、游泳前要做準備運動，由于水溫通?？偙润w溫低，所以下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適。

自學和游泳教練培訓的區(qū)別？

效率不同。1、自學：自學時身邊沒有人在一旁指點游泳的訣竅，這樣能不能學會游泳就全靠自身的天賦，學會游泳的時間會大大延長。2、游泳教練：在練習游泳時，游泳教練會在一旁指點游泳的訣竅，這樣可以更有效率的提高學習成果，可以在更短的時間內學會游泳。

姿勢不同。

1、自學：自學游泳的，游泳的姿勢不是那么規(guī)范，也不是那么標準。

2、游泳教練：可以指正游泳的姿勢，這樣游泳的時候姿勢會比較規(guī)范，也會更加標準。