淺析吃藍(lán)莓的忌諱有什么 

    1、藍(lán)莓不可以和牛乳奶制品一起吃 藍(lán)莓歸屬于一種含維C的酸性水果，牛乳帶有豐富多彩的蛋白。二者不可以一起食用，由于維C會和蛋白凝結(jié)，十分危害身體消化吸收，非常容易造成 拉肚子、腹疼等病癥。 提議二者分離一小時食用。藍(lán)莓歸屬于一種含維C的酸性水果，牛乳帶有豐富多彩的蛋白 

    2、藍(lán)莓不可以和高鈣食物一起吃 藍(lán)莓中帶有一種草酸鹽的化學(xué)物質(zhì)，它與蛋白質(zhì)發(fā)生沖突，會危害鈣的消化吸收，因此藍(lán)莓不可以和高鈣食物一起吃。提議食用藍(lán)莓2小時后，再攝取高蛋白質(zhì)食材。 

    3、藍(lán)莓不適合和寒性食材一起吃 藍(lán)莓天性寒，歸屬于一種寒性食材。 它不適合與寒性的食材一起食用，尤其是氣血虛脾胃虛寒的盆友，假如另外食用藍(lán)莓和別的寒性食材，易造成 身體涼氣加劇、四肢發(fā)冷和造成漫性胃腸病癥。

藍(lán)莓的用途及經(jīng)濟(jì)價值

    藍(lán)莓是具有較高經(jīng)濟(jì)價值和廣闊開發(fā)前景的新興果樹樹種。果實藍(lán)色或紅色，大小因種類不同而異，一般單果重0.5～2.5g，其果肉細(xì)膩，種子，甜酸適口，香氣清爽宜人。果實除含糖、有機(jī)酸和維生素C外，富含維生素E、A、B、SOD、熊果甙、、蛋白質(zhì)、脂肪等成分原以及鉀、鐵、鋅錳等微量元素，具有防止腦神經(jīng)衰老、增臟功能、明目以及等功效。因此，國際糧農(nóng)組織將其列為人類五大健康食品之一。

    大果類型的藍(lán)莓一般作為鮮果銷售，是鮮食佳品。加工品包括果汁、果醬、蜜餞、糖果、冰激凌等，的是果汁飲料，在美國常與其它果品加工成復(fù)合飲料，如藍(lán)莓桔子汁、藍(lán)莓葡萄汁、藍(lán)莓蘋果汁等。   北高叢藍(lán)莓主要品種。

    藍(lán)莓幼苗生機(jī)勃勃且直立，高度為1. 5m北極星藍(lán)莓苗，樹冠寬度為2. 2m。冠上有許多基礎(chǔ)分支和中等分支。果實大中，圓形，大小均勻，有小而干的花序，味道好（比藍(lán)峰和杜克果更好的味道），堅硬（比杜克和藍(lán)峰果堅硬），水果質(zhì)量好，適合新鮮食品北極星藍(lán)莓苗，產(chǎn)量高，保質(zhì)期長北極星藍(lán)莓苗北極星藍(lán)莓苗，耳朵松動，成熟期穩(wěn)定，深受市場歡迎。

    北部高灌木叢中的早熟優(yōu)等藍(lán)莓品種。隨著消費者意識的增強(qiáng)，消費者越來越追求品質(zhì)更好的藍(lán)莓水果，而Draper被認(rèn)為是可以取代藍(lán)楓的新品種。該品種的口味和產(chǎn)量均優(yōu)于適合機(jī)械收割的藍(lán)峰。它適合在我國長江以北需要超過1000小時的寒冷時間的地區(qū)進(jìn)行種植。