曬太陽(yáng)前不要給寶寶洗澡

不要隔著玻璃曬太陽(yáng)

玻璃可將陽(yáng)光中50%-70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。有些家長(zhǎng)怕寶寶吹風(fēng)，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會(huì)被玻璃阻擋，實(shí)際沒起什么作用。如要避風(fēng)，可選擇背風(fēng)地帶，如寬敞的陽(yáng)臺(tái)等。

因?yàn)槿梭w皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進(jìn)鈣的吸收。洗澡時(shí)可將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準(zhǔn)備帶寶寶出去曬太陽(yáng)之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對(duì)鈣的吸收。

如何克服這些不良飲食習(xí)慣

因矮小而去的孩子中，約60%的孩子有挑食或偏食的傾向。如何克服這些不良飲食習(xí)慣呢？

1、首先從小父母要在家庭中樹立嚴(yán)格的行為準(zhǔn)則，不能過(guò)度溺愛。家長(zhǎng)尤其是祖輩老人必須明白其危害性，一旦在兒童時(shí)期形成了不良習(xí)慣，成人以后再想糾正就比較困難了。

2、父母要進(jìn)行耐心的說(shuō)教，讓孩子們了解這些不良生活習(xí)慣的害處。

3、家長(zhǎng)之間要加強(qiáng)溝通，如父母與爺爺奶奶、姥姥姥爺要形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)并達(dá)成“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，否則這些規(guī)矩很容易自行崩潰或被聰明機(jī)靈的孩子各個(gè)“擊破”。

4、父母親要做出榜樣，很明顯一對(duì)暴飲暴食、酗酒吸煙的父母能教導(dǎo)出一個(gè)“小紳士”的可能性不是很大。

5、所有的規(guī)矩和要求一定要持之以恒。

如何預(yù)防嬰兒過(guò)敏?_育兒頻道

如何預(yù)防嬰兒過(guò)敏？

1、嬰兒過(guò)敏主要是由于寶寶接觸到了過(guò)敏原導(dǎo)致身體的過(guò)敏反應(yīng)引起的。因此，預(yù)防嬰兒過(guò)敏，重要的就是讓寶寶遠(yuǎn)離環(huán)境中的過(guò)敏原，例如塵螨、煙霧，家中的盆栽植物、寵物毛發(fā)、毛絨玩具和地毯等。

2、食物中的過(guò)敏原也會(huì)導(dǎo)致嬰兒過(guò)敏。許多嬰兒過(guò)敏都是由于蛋白質(zhì)過(guò)敏造成的。因此，1歲以下的嬰兒好是采用喂養(yǎng)，或者選用低敏配方的。對(duì)牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給寶寶食用。且孕婦應(yīng)避免食用含有過(guò)敏原的食物，或者喂食低過(guò)敏原的水解蛋白嬰兒。同時(shí)，推遲寶寶輔食添加的時(shí)間。

3、讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)能提高寶寶抵抗力，增強(qiáng)身體對(duì)過(guò)敏原的抗擊能力。但寶寶做運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意不要在干冷的環(huán)境下進(jìn)行，冬天好在溫暖濕潤(rùn)的室內(nèi)活動(dòng)，莫因想要鍛煉寶寶體質(zhì)而讓寶寶在雪地里鍛煉；運(yùn)動(dòng)前做好熱身，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，若寶寶出現(xiàn)胸悶、身體不適等癥狀，要立即停止運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)休息。

4、早診斷早。過(guò)敏是一種嚴(yán)重危害兒童健康的慢性疾病，若寶寶出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，家長(zhǎng)需立即帶寶寶到醫(yī)院查明過(guò)敏原，做好防治；若寶寶的過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，也需立即到醫(yī)院進(jìn)行，切勿耽擱。