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做好防痘控油

睡眠時(shí)油脂的分泌會比較旺盛，所以有一些方法可以有效地抑制痘痘的滋生。用含有水楊酸、過氧化苯甲酰或鋅的產(chǎn)品，它們能抑制油脂的分泌，并在你睡眠時(shí)保持良好狀態(tài)。

睡覺前補(bǔ)充維 C

維i他命 C是公認(rèn)的美容圣品，具有極強(qiáng)的美容保養(yǎng)功效。假如晚上熬夜，皮膚中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易流失，睡前如補(bǔ)充維生素C或口服膠原蛋白產(chǎn)品，可以及時(shí)補(bǔ)充由于熬夜后流失的營養(yǎng)物質(zhì)，使皮膚恢復(fù)彈性潤澤！

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護(hù)膚的原則是根據(jù)膚質(zhì)還是性別來選擇？男性女性的皮膚狀況不同，可以互相混合使用嗎？這句話是否屬實(shí)？

男士護(hù)膚注意控油

男人的皮膚因受男性荷i爾蒙的影響，比女人分泌的油脂更多，表皮層也比女人來得厚，所以，大部分男性的皮膚困擾都是粗糙、青春痘、坑洞、暗沉等，這都是因?yàn)槟行圆粣郾ｐB(yǎng)，曝曬太多所致。

皮膚護(hù)理步驟

1、上保濕精華液：保濕的功效是保濕。每按下一次按黃豆大小大小的量放在手指上，再用手指按i摩臉部，記得配合輕拍。

2、涂抹保濕眼凝露：眼霜能有效清除黑眼圈和眼袋，同時(shí)也能防止干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生，這對懷孕期間容易疲勞的孕媽是非常重要的。將眼霜涂在無名指上，然后將眼圈從內(nèi)眼角向外向上輕輕按i摩，眼睛上方由外向里按i摩。懷孕期間涂眼霜，保持迷人的雙眼，也能看起來更加的容光煥發(fā)。

3、抹保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對皮膚起到滋養(yǎng)保濕的作用，做好這一步，能讓皮膚長時(shí)間保濕。夏天推薦使用乳液，冬天推薦使用保濕霜。

因此，寶媽在選擇護(hù)膚品時(shí)一定要仔細(xì)看看其成分，如果其中含有不利于胎兒的成分，那就堅(jiān)決放棄，好選擇、純植物提取的護(hù)膚品，這樣寶媽們既滿足了自己愛美的需求，又保證了寶寶健康。

面部長痘痘的原因很多，可能是自己一不小心出現(xiàn)的，那么你知道滿臉痘痘的人，應(yīng)該怎樣護(hù)理自己的臉？

1、找出病因，對癥下藥

要清楚地知道臉上痘痘的位置，以及身體部位的對應(yīng)部位，要清楚地了解，這樣臉上的痘痘才能對癥下藥，病因。雙肺的痘痘是長在雙頰，而心臟類問題則是長在眉頭上。

2、不能用化妝品掩蓋痘痘

由于心理作用，很多人看到痘痘，反應(yīng)就是用化妝品掩蓋，這樣是錯誤的。彩妝，只能加速痘痘生長，無仰止作用。

3、不管怎樣都不能直接用手撓，在長痘痘的時(shí)候會出現(xiàn)的情況，不能用手撓，扣，毛孔會變大、變粗。

辦公室工作人員由于長期與電腦等電子產(chǎn)品打交道，所以受到的輻射較多對身體傷害較大，上班族怎么防輻射，其實(shí)防輻射的小妙招還是挺多的，比如經(jīng)常吃含有防輻射物質(zhì)的食物，對身體傷害比較大，上班族怎么防輻射，其實(shí)防輻射的小妙招還是挺多的。

辦公室工作人員如何防輻射

1、不要長時(shí)間持續(xù)使用電腦，平時(shí)要注意休息。要保持合適的姿勢，眼睛和屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，雙眼或輕度向視熒光屏。

2、室內(nèi)要維持一個(gè)良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、干凈的空氣、適當(dāng)?shù)年庪x子濃度、臭氧濃度等。