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發(fā)布時間:2020-12-07 10:01  
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如何使用筋膜槍
◆體位◆
使用時盡量處于一個能夠放松穩(wěn)定的體位,比如不要大腿懸空坐著用筋膜槍放松,可以讓大腿搭在一個比較穩(wěn)定的地方放松,從而提高放松效果。
筋膜槍有助于緩解肌肉的酸痛和僵硬,提高流動性;改善活動范圍;促進血液循環(huán);加速熱身和恢復;冶療扳i 機點。
噪音較DMS低,速度可調功能是優(yōu)i 秀運動員的不二選擇

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筋膜分為淺層筋膜、深層筋膜。筋膜槍品牌
淺筋膜與皮膚之間的脂肪層為垂直排列,二者不易產生滑動,可視為整體;淺筋膜與深筋膜之間的脂肪層為斜向排列,二者容易產生滑動;深筋膜與肌肉緊密相連,可視為整體。