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什么是瑜伽服？

瑜伽服，是鍛煉瑜伽所穿的衣服。一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進行搭配，他們來說整體都必須遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

為什么瑜伽服一定要穿寬松的

1.穿寬松的衣服，是為了能使身體都可以舒展開來，不受到衣服的拉伸，這樣做運動就可以展開來，拉來拉去的都可以，使身體各部位都可以得到鍛煉

2.還有就是穿寬松的衣服，就是為了不使得身體各部位不受傷，因為如果不穿寬松的衣服，身體很僵硬，做瑜伽時就會拉來拉去，這樣就會拉到肌肉，會抽筋的，這樣下去就會使得身體會拉傷。

3.穿寬松衣服，還有就是可以吸汗，這樣穿就會很快把汗吸了，使得身體很舒爽，不悶熱，不難受，使得做瑜伽可以繼續(xù)做下去，不受影響，可以把整套瑜伽都做完都沒問題

  彈力拉伸性不好，不宜作為瑜伽褲

是否所有品牌的運動褲都能做瑜伽褲？是否定的。瑜伽一般有很多身體偏大幅度拉伸的動作，非專業(yè)瑜伽服，或是褲子織物密度不夠，或是彈力拉伸性不夠好，一旦伸展動作特別大，要么褲子提花變形，要么透出底褲，或是撕裂。一些網(wǎng)紅店里的褲子只適用于平時休閑運動，慢跑。作為瑜伽服的話，首先，要確定一下做伸展運動時衣褲是否會透。