?刮痧的好處

1、刮手腳可以起到通絡(luò)的目的

    女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次。

2、刮腹部可以促進(jìn)腸胃疏通

    長期消化不好不但會影響消化吸收功能，還會導(dǎo)致機(jī)體吸收大量的有害素?；颊呖梢怨勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙拢瑥淖笙蛴乙来喂问?。需要注意的是如有內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，應(yīng)由下向上刮拭。

3、刮頸部能舒筋

    頸肩不適是伏案工作者的職業(yè)病，刮痧可以起到舒筋，改善局部氣血淤滯狀態(tài)的效果?；颊邞?yīng)選擇三條路線，即從后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從后發(fā)際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風(fēng)散邪的效果。

刮痧拔罐祛百病不是傳說，看完你就懂了！

刮痧的目的，是通經(jīng)絡(luò)，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)可以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。

同樣，按摩、拔罐的目的，也是通經(jīng)絡(luò)。

針、灸、藥、氣功，也是通經(jīng)絡(luò)。

因?yàn)?，每一味藥，都有歸經(jīng)，歸到哪條經(jīng)上，就是通哪條經(jīng)絡(luò)。

因此，中醫(yī)的理療手段，不管是哪一種，都會歸結(jié)到通經(jīng)絡(luò)上，這正是殊途同歸。

這通經(jīng)絡(luò)，是學(xué)術(shù)用語，有沒有咱們老百姓聽得懂的話呢?

有，今天就告訴你。通經(jīng)絡(luò)，其實(shí)就是給你的皮膚腠理之間，增加縫隙，多點(diǎn)空間罷了。

大家種過地嗎?我們在播種之前，是不是要把地給翻一下啊，其目的，是便于種子扎根和生長。總不能把種子播撒到水泥地上吧，那樣，是不會長出莊稼來的。

刮痧，相當(dāng)于給你的表層皮膚腠理松土;拔罐，是給表層下一層的皮膚腠理松土，或者是，用刮痧不好操作的的表層松土;按摩，是既包括了給表層，又包括了給里層的皮膚腠理松土，它對刮痧拔罐的作用，既是一個歸納，也是一個補(bǔ)充。

刮痧培訓(xùn)的性能作用

    刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特2制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等'出痧'變化，從而達(dá)到刮痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合理療及家庭保健。

    刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書》中，對于痧癥這個病的病因、病機(jī)、癥狀都有具體的描述。他認(rèn)為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡(luò)，阻塞氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入的時候，中醫(yī)刮痧培訓(xùn)，就阻塞絡(luò)脈，使絡(luò)脈的氣血不通。

刮痧手法詳述

    刮痧手法有十幾種，其中較常用的手法：手拿刮板，理療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進(jìn)行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強(qiáng)求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是初次刮完等3至5天，痧退后再進(jìn)行第二次刮治。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應(yīng)屬正?，F(xiàn)象。

    刮痧療法不僅能治疾病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病，尤其是出血的疾病，沿著經(jīng)絡(luò)適當(dāng)刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應(yīng)用于疏通經(jīng)絡(luò)方面。常見有些患有肩炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法其比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。

刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進(jìn)行第二次刮刮痧療法具有去瘀血、調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò)，排除有害素等作用，操作方便，理療顯著，深受廣大患者的歡迎。