婚姻情感心理咨詢

我允許我升起了這樣的情緒

我允許,每一種情緒的發(fā)生

任其發(fā)展,任其穿過(guò)

因?yàn)槲抑?

情緒只是身體上的覺(jué)受

本無(wú)好壞

越是抗拒,越是強(qiáng)烈

若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒

傷害的,只是自己

我唯1一能做的

就是允許

我允許我就是這個(gè)樣子

我允許,我就是這樣的表現(xiàn)

我表現(xiàn)如何,就任我表現(xiàn)如何

外在是什么樣子,只是自我的積淀而已

真正的我,智慧具足

若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子

我知道

我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來(lái)

在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻

我唯1一要做的,就是

全然地允許

全然地經(jīng)歷

全然地享受

看,只是看

作者:海靈格

    獨(dú)立是親密關(guān)系中的重要一堂課，只要不及格，我們終究是要回來(lái)補(bǔ)的。親密關(guān)系的問(wèn)題也確實(shí)困擾著很多人發(fā)展的每一個(gè)階段。在此希望我們用自己言行多理解、關(guān)愛(ài)老人，愿所有的老年人不再孤獨(dú)，幸福安康。戀愛(ài)時(shí)，沒(méi)辦法好好相處;分手了，我們更換了對(duì)象，卻依然感覺(jué)不幸福;結(jié)婚了，在猜疑里耗費(fèi)著每個(gè)人的能量;離婚了，依舊無(wú)法放下那份怨恨，繼續(xù)煎熬。仿佛因?yàn)檫@一個(gè)“情”字，可以困擾我們的一生。

　　并且，在很多人的生活里，事業(yè)可以很成功，財(cái)務(wù)也可以自由化，但一旦觸及情感這件事，就成為了死穴。我也在思考，為何如此?

　　大人模樣，孩子心

　　很多人走到親密關(guān)系時(shí)，并非是瓜熟蒂落，而實(shí)在是因?yàn)閮?nèi)心無(wú)法容忍孤獨(dú)，而必須走進(jìn)一段關(guān)系。這些都不是你的份內(nèi)事，大清早亡了，女人為愛(ài)為男人犧牲，并不偉大。于是，在經(jīng)歷了激1情期過(guò)后，這個(gè)關(guān)系就成為了詬病的關(guān)鍵點(diǎn)。我們?cè)絹?lái)越嫌棄伴侶的特質(zhì)，在最美好時(shí)的欣賞，后來(lái)就成了最1大的恨點(diǎn)，曾引以為榮的品質(zhì)，成了不堪一擊的弱點(diǎn)。

      大多數(shù)女人習(xí)慣了從男人那里尋求安全感，要求男人在情感上要專一永恒，在物質(zhì)上衣食無(wú)憂或者更高！

      女人為何要向男人要求安全感，當(dāng)然是因?yàn)樗约簾o(wú)法給自己安全感，與其說(shuō)女人是尋求安全感，不如說(shuō)是尋求依賴！而一依賴，就成了附屬：一位無(wú)法主導(dǎo)自己的生活，處于附屬位置的女人怎么可能有安全感呢？據(jù)統(tǒng)計(jì)，首批90后今年已經(jīng)27歲了，漸漸地到了被熊孩子叫“叔叔”、“阿姨”的年紀(jì)，但我們身邊卻有不少90后仍舊是“母胎solo”（從出生到現(xiàn)在都沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)的一類人）。所以說(shuō)：當(dāng)女人開(kāi)始向男人尋求安全感的時(shí)候，這一生都注定了沒(méi)有安全感！

      但是心理上的不安全感到底又是什么呢？總結(jié)一句就是不信任自己的能力！2、忘記過(guò)去，放眼未來(lái)失戀了，就要忘記過(guò)去的決定，忘記過(guò)去所有的快樂(lè)與悲傷，忘記他或她的一切。具體的感覺(jué)是：害怕自己沒(méi)有能力給予自己幸福和溫暖，害怕孤單，害怕生活沒(méi)有保障，未來(lái)的不確定性讓她們覺(jué)得無(wú)助和恐慌！如果暫時(shí)遇上了一位可以給你安全感的男人，那心理上的感覺(jué)就如同是在黑夜的海面看到了燈塔！可是如果你想讓燈塔永遠(yuǎn)照亮你的心靈，那么這光要來(lái)自于你自己的心底！

心理咨詢專家解析現(xiàn)代婚姻危機(jī)

     據(jù)調(diào)查，我國(guó)離婚率正以逐年1.5倍的速度上升，是什么導(dǎo)致了離婚的發(fā)生呢？這里我們偉凡心理咨詢艾教授就針對(duì)離婚率逐年上升的問(wèn)題解析一下，現(xiàn)代婚姻危機(jī)。

      20歲的時(shí)候我們拒絕婚姻，30歲的時(shí)候我們向往婚姻，40歲的時(shí)候我們厭倦婚姻，50歲的時(shí)候我們寬容婚姻，60歲的時(shí)候我們享受婚姻，但是卻不得不面對(duì)歲月的無(wú)情。其實(shí)，婚姻一直沒(méi)有變過(guò)，改變的只是我們。

      田子君情感心理咨詢專家對(duì)婚姻滿意程度做出了這樣的描述：人們對(duì)于婚姻的滿意度隨結(jié)婚年頭的增長(zhǎng)變化呈現(xiàn)出“U”字形狀，即在新婚后不久和年老時(shí)期是夫婦雙方對(duì)婚姻最滿意的階段，而40歲前后的某個(gè)階段對(duì)婚姻的滿意度則會(huì)滑落至谷底。