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舒適的辦公室椅子很有必要

上班族們大部分時(shí)間都是坐著工作，所以說(shuō)椅子就相當(dāng)于他們的第二張床。一個(gè)普通辦公室的職員每天要坐在椅子上的時(shí)間最少有5-6小時(shí)1/天，一個(gè)IT從業(yè)者每天坐在工作椅上的工作時(shí)間甚至達(dá)到8小時(shí)/天，超過(guò)45%的辦公室職員表示經(jīng)常感到腰酸背疼。全身乏力。

辦公椅的設(shè)計(jì)不合理會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)勞損、腰椎間盤(pán)突出等病變。此外，辦公一族患上的頸椎病、腰椎炎、肩周炎更是司空見(jiàn)慣。

久坐會(huì)使人的下肢肌肉收縮減少，肌肉活動(dòng)性一下降，血管的收縮力就會(huì)跟著下降，血液的流速變慢甚至不暢，可引發(fā)下肢靜脈曲張，腿上可見(jiàn)不同程度的靜脈突起，彎彎曲曲像蚯蚓一樣;嚴(yán)重的還會(huì)形成下肢深靜脈血栓。所以我們必須要有一把舒適的椅子來(lái)改善我們的現(xiàn)狀。所以舒適的椅子可以減少生理上的危害。

東方家私最后還是要建議大家不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，空余時(shí)間可以在走廊上走走喲!也可以做適當(dāng)?shù)念^部已及腰部的動(dòng)作，每天堅(jiān)持幾分鐘，相信這些問(wèn)題會(huì)遠(yuǎn)離我們。

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