針灸的養(yǎng)生作用

灸法能疏通經絡、調和營衛(wèi)、補益調氣血、調和陰陽、協(xié)調臟腑，從而達到預防、強身、抗人衰老和治好的目的。

升舉陽氣，密固膚表

《素問?經脈篇》云：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任寒，清陽不得上舉，因而衛(wèi)陽不固，腠理疏松。常施灸法，可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調和營衛(wèi)，起到健身、防病治好病的作用。

針灸如何減肥？

中醫(yī)認為肥胖是臟腑功能紊亂，經絡不通，氣血不通所導致。針灸具有疏通經絡，調節(jié)氣血，調節(jié)陰陽的作用，可以加快脂肪的新陳代謝，加快內分必，加快基礎代謝率，由此提高脂肪的循環(huán)，使人體的脂肪消耗，進而調整、改善人體平衡。

另外針灸還能夠糾正患者異常的食欲，有效抑制胃酸的分泌，減少饑餓感，降低食欲，食物攝入量減少也就能夠比較好的達到減肥的目的。另外在針灸減肥的過程中一定要注意合理規(guī)律的營養(yǎng)飲食與生活作息，并且要配合適當的體育鍛煉，才能夠達到良好的減肥的效果。

針灸是一種很好的治方式，那么針灸治的優(yōu)點有哪些呢?

　　針灸療法在臨床上，按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質。然后進行相應的配穴方，進行治。以通經脈，調氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調和，從而達到防治疾病的目的。

　　一、有廣泛的適應癥，可用于內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治和預防。

　　二、治疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。

　　三、操作方法簡便易行。

　　四、醫(yī)費用經濟。

　　五、沒有或很少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進行綜合治。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。