南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

兩種跆拳道腿法技巧。

　　1、前踢，初學者的一個腿法;實戰(zhàn)姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關(guān)節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，雙手握拳置于體側(cè);同時，右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關(guān)節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達腳尖，整條腿至腳尖崩直。

2、推踢，初學者的二個腿法;實戰(zhàn)姿勢開始。右腳蹬地，右腳以髖關(guān)節(jié)為軸提膝前蹬，用右腳腳掌向前蹬推，力點在腳底，推力向正前方，踢擊后右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰(zhàn)姿勢。北京跆拳道培訓班就特別注重初學者的這兩種腿法教學，因為只有學好了基本技能才能學好跆拳道。

武術(shù)學校還是其他武術(shù)培訓學校，馬步都是非常重要的一項基本功。武術(shù)五大基本步型（五大步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步）之一。馬步是練習武術(shù)基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”的說法。馬步蹲得好，可強筋，調(diào)節(jié)精氣神，而且下盤穩(wěn)固，平衡能力好，不易被人打，還能提升身體的反應(yīng)能力。

關(guān)于武術(shù)既不是大家在電視劇上看到的那樣，飛檐走壁草上飛，更沒有凌波微步點穴手，而是比較接近生活的招式，少兒武術(shù)培訓也是基于這點的，對此我們來理解下講究什么是武術(shù)。

　　中國武術(shù)真正追求的其實并不是傳統(tǒng)意義上講的打，而是多層次的和，無數(shù)的和可以從兩個方面來講，由于許多武術(shù)受道教的影響很大，道教主張?zhí)烊撕弦?，人與自然的和諧，除了靠個人勤加苦練之外，還要汲取天然之氣，借助“自然之力”將“己之力”與“自然之力”合二為一，追求人與自然的和諧統(tǒng)一，是武學的精神所在。“和”的另一層次是從社會，人與人之間的關(guān)系來講。