凱曼斯衛(wèi)浴是一家集大型衛(wèi)浴生產(chǎn)，銷售的公司，本公司擁有同行先進(jìn)的設(shè)備與作業(yè)流水線，聚精湛工業(yè)為一體，受到廣大用戶的贊譽(yù)！

秋季蒸桑拿的好處

調(diào)節(jié)情緒

秋季是萬物沉寂的季節(jié)，所以在這個(gè)季節(jié)中，我們走在大自然之中，看到萬物開始沉寂，難免不會(huì)有悲秋的情懷。健美瘦身：桑拿是在靜止?fàn)顟B(tài)高溫環(huán)境下進(jìn)行的，通過肌體大量排汗消耗皮下脂肪，使您在不經(jīng)意間輕松瘦身。所以這時(shí)候我們很容易就會(huì)產(chǎn)生傷感，憂郁的感覺。而這個(gè)時(shí)候，桑拿出汗培養(yǎng)自己的樂觀情緒，讓自己開心起來，同時(shí)多出去走走，享受秋季給我們帶來的涼爽。

調(diào)養(yǎng)起居

秋季晝熱夜涼溫差較大，應(yīng)隨時(shí)增減衣服，以防止秋涼感g(shù)an冒。各桑拿浴室的頂棚，墻面無灰塵，水漬，印痕，無掉皮，脫皮現(xiàn)象，地面干燥，無灰塵，垃圾和衛(wèi)生死角，整潔干凈。為了提高人體在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力較弱而易患?xì)夤苎椎娜藗儯瑧?yīng)特別進(jìn)行秋季鍛煉，保證機(jī)體順利地從夏熱與秋涼“接軌”，蒸個(gè)桑拿排排汗，可以提高人體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性與抗寒能力。另外，秋季早睡早起有利于收斂神氣，使肺不受秋燥的損害，保持充沛的活力。

使用家庭桑拿房的注意事項(xiàng)

1、每周桑拿浴z好不超過2次，每次長(zhǎng)不要超過1小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的蒸桑拿，不僅達(dá)不到效果，反而適得其反。

2、進(jìn)食后2小時(shí)后進(jìn)行蒸桑拿浴z佳。如果是飽餐后半小時(shí)內(nèi)，立即洗桑拿，皮膚血管擴(kuò)張，血液大量回流到皮膚，影響了消化qi官的血液供應(yīng)，勢(shì)必影響食物的消化吸收，對(duì)健康不利。

3、過頻繁的蒸桑拿會(huì)對(duì)男性生殖力有損傷，所以請(qǐng)注意頻率。

4、不能使用陶瓷或劣質(zhì)的人造石頭做桑拿石，用這樣的桑拿石會(huì)導(dǎo)致加熱器損壞，并且未經(jīng)測(cè)試的石頭經(jīng)過燃燒后會(huì)產(chǎn)生石棉等對(duì)人體有害的物質(zhì)并且有可能產(chǎn)生崩裂而shao傷人體。

5、千萬不要使用沒有放桑拿石的桑拿爐，這樣會(huì)引起火災(zāi)。

6、開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何的雜物。