習武的過程

各人自有自己的武術；但各人所使用的身體，皆是沉淀億萬年進化而得。唐朝開始制定武舉，選擇功夫高的人當狀元，也就是后來人們說的武狀元。當將自己的身體一種技術，自會產(chǎn)生相應交融。這個交融，將是由淺至深、由外而內(nèi)、由粗及精、由形到神，的過程。我們修習武術，就像往自己的身體“銀行”存“錢”功一樣，哪個地方薄弱，就是哪里存的不夠，修而習之。日積月累，成為我們?nèi)諠u豐厚的、可自生復利的個人財富。不求外人，自足而富；不求外道，自立而貴。自古武人富貴，便是此理。

武術套路運動的發(fā)展趨勢

目前，人們習慣于把武術稱之為傳統(tǒng)的民族體育項目。

　　而實際上這是現(xiàn)代人從現(xiàn)代社會意識出發(fā)給它下的定義。

　　中華武術在其千百年的發(fā)展歷史中，一直深受中國傳統(tǒng)文化、思想的影響，并受到中國封建 社會落后、生產(chǎn)力發(fā)展水平及其社會環(huán)境的制約。

　　它在表現(xiàn)形式上是一種手段和大眾的文娛活動形式，至少在近代體育傳入中國之前是這樣的。

　　所以在沒有受到現(xiàn)代體育規(guī)范之前，武術不可能是現(xiàn)代體育的內(nèi)容之一 。

　　嚴格地說，這種狀況是新中國成立之后才得以改變的，武術這種社會功能的轉(zhuǎn)變是人們根據(jù)現(xiàn)代社會的需要 對武術做出的選擇。

　　武術的實際性，在今天只能與其他體育項目存在的目的一樣，使鍛煉達到自我身心鍛煉。

武術套路之八卦掌

八卦掌又稱游身八卦掌﹑八卦連環(huán)掌﹐是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的漢族拳術。

是中國傳統(tǒng)武術當中的拳種，流傳很廣。八卦掌有五大流派，由河北省文安縣人董海川創(chuàng)于清末。在江南游歷時得到道家的啟示﹐結合武術加以整理而成。

八卦掌首先在北京一帶流傳開來﹐近百年來遍及全國﹐并傳播到國外(如東南亞地區(qū)以及美國)。由于它運動時縱橫交錯﹐分為四正四隅八個方位﹐與“周易”八卦圖中的卦象相似﹐故名八卦掌。