近視不能吃什么？現(xiàn)在越來越多的人近視，其實近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調(diào)理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來小編帶您看看近視不能吃什么：

1/ 忌食碳酸飲料

　　碳水化合物飲料含有大量糖和碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)，喝太多碳酸飲料，就會使眼內(nèi)組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸容易變長，造成近視。

　　碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)與體內(nèi)的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，也造成近視的發(fā)生和發(fā)展。

物理矯正近視的優(yōu)點

1．效果快：次康復(fù)矯正視力提升顯著；    

2．不 反 彈：矯正視力后正確用眼，無反彈；    

3．綠色安全：不打針，不吃藥，不手術(shù)，不激光，不擠壓眼球，純物理矯正，無任何風(fēng)險和后遺癥，安全可靠；    

4．功能齊全：具有針灸摩等多種電子保健功能；    

5．不限年齡：矯正人群不受年齡限制，老少皆宜。

也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。1元兇：激光筆發(fā)出的高能量可見光受害者：黃斑區(qū)色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害，引起視力下降、視物色暗和變形等，嚴(yán)重者可造成失明。鑒別真性和假性近視，除到醫(yī)院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標(biāo)準(zhǔn)視力表.資料顯示,絕大多數(shù)近視發(fā)生在兒童和青少年時期的身體生長發(fā)育期,若營養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厭食，都會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不足，從而促成近視的產(chǎn)生。

眼睛長時間得不到休息，就容易患近視,，近視早期會引起眼睛疲勞，這就是為什么有些孩子看書時間一長就會出現(xiàn)字跡重疊串行、抬頭看面前的物體有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。建議青少年兒童眼睛的調(diào)節(jié)力較強，過多的調(diào)節(jié)參與可能導(dǎo)致近視的提早到來。還有的學(xué)生在望遠時間長后看近物體，或望近時間長后再看遠物體，會出現(xiàn)短暫的視物模糊不清的現(xiàn)象，這些都可以說是近視的先兆，是一定要引起重視，及時矯正的。