養(yǎng)老院老人起居調(diào)理介紹

夏天是人體心火旺，肺氣衰的季候，人因此晚睡早起，順應(yīng)平常，保護陽氣。晚些入睡，以順應(yīng)平常陰氣的缺少，早些睡醒，以順應(yīng)陽氣的充盛。由于夏季太陽升的早，清晨氣氛新鮮，早起后到室外參與一段動作，對增強體格頗有益處，夏天多日光，不能討厭日長天熱，仍維持參與勞動以及體育運動。因為夏季中午溫度典型高，夜晚休息過程較短，要合理午睡，以清除”疲倦”，堅持充分的精神。

選擇養(yǎng)老院要注意的問題

失智失能老人不要圖高大上的環(huán)境，而是要方面有優(yōu)勢的養(yǎng)老院。

有一位老人患阿爾茨海默癥，年齡大，身體弱，半自理。他女兒一次選擇的養(yǎng)老院環(huán)境優(yōu)美，還有大面積室外活動場地，五星級標(biāo)準(zhǔn)。一個月后發(fā)現(xiàn)，這樣的老人基本被放到偏僻的地方，大部分時間被鎖在臥室，伙食和其他正常老人不同，質(zhì)量差了很多。

后來找到一個硬件條件一般化，注重管理和生活服務(wù)的養(yǎng)老院。這里的服務(wù)人員比較多，有針對性地照顧失智失能老人，這樣的養(yǎng)老院才真正適合失智失能老人。

選擇養(yǎng)老院注重環(huán)境對心理健康的需求，蕞好能爭取結(jié)伴養(yǎng)老。

一位老人住的養(yǎng)老院樓房老舊，灰色的地面，深色的前廳，露出的一部分二層平臺上坐著幾位坐輪椅的老人，他們的頭深深埋在胸前。年輕人看了都有透不出氣的感覺，樓里幾乎聽不到說話或者走路的聲音，死氣沉沉。

后來這位老人換了一個大廳里栽著南方樹木，餐廳是挑高的養(yǎng)老院。老人還找到了一位老來伴，心情大變樣。他給我發(fā)來視頻，看著郁郁蔥蔥的樹木，陽光明媚的房間，我特別為老人高興。

養(yǎng)老院的氛圍很重要，老年人常年在一個氣氛沉悶，沒有生機的環(huán)境對心理健康的影響很大，直接導(dǎo)致身體健康情況發(fā)生變化。

蕞好是夫妻一起去養(yǎng)老院，單身老人有條件的，盡量尋找到心儀的老來伴。一起養(yǎng)老，相互撫慰，精神慰籍是老人的需求，不要讓老人在孤獨中度過晚年歲月。