施恩·寶月軒國際母嬰月子護(hù)理中心擁有完善的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、專業(yè)化的流程管理體系和質(zhì)量管理體系以及護(hù)士資質(zhì)專業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)。

忌多吃公雞，宜多吃母雞傳統(tǒng)的觀念里母雞的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，能夠增加產(chǎn)婦的體質(zhì)，并且增強(qiáng)食欲，還有促進(jìn)的分泌。但是在現(xiàn)代的營養(yǎng)學(xué)證明，母雞不但不能讓奶水增多，還會導(dǎo)致有回奶的現(xiàn)象。兩種不同的說法，應(yīng)該如何是好?

專家說：公雞體內(nèi)本身含有大量的雄激1素，當(dāng)產(chǎn)婦大量用食后，就會補(bǔ)充體內(nèi)的雌激1素，讓功能不斷得到恢復(fù)。實(shí)際上，相比母雞，公雞更加有利于母嬰的身體健康。

推薦食譜

南瓜薏米粥

營養(yǎng)師推薦：消1炎止1痛 降低血1壓

材料：米飯1碗，南瓜100克，雞蛋1個(gè)，薏米40克，枸杞子10克，蔥1根調(diào)味料高湯4杯，鹽半小匙

做法：1.材料洗凈，蔥切末，南瓜切片，氽燙后撈起。薏米于滾水中煮30分鐘后撈出。雞蛋取蛋清。2.高湯入鍋，放南瓜片熬至入味后撈出，留湯汁，加米飯和薏米煮勻。3.加鹽調(diào)味，倒入蛋清攪勻，盛入碗中再排上南瓜片，后撤枸杞子與蔥。