買的時(shí)候，還有看梨子通身有沒有損傷，如果有傷痕，不要，或者用手輕輕地按一下，如果梨子發(fā)軟的也不能要，還有的上面有蟲眼，都要排除掉，梨子有傷痕的，雖然當(dāng)時(shí)看著沒有什么，但回到家里放上兩天以后，傷痕就會(huì)慢慢變色，很影響食欲。

有的梨子身上有麻點(diǎn)，其實(shí)這也沒有什么，只不過是它飽受風(fēng)霜的見證。并不影響梨子的味道，有的梨子上面有麻點(diǎn)的，反而還甜些，所有我們在挑選梨子的時(shí)候不要根據(jù)身上有無麻點(diǎn)來決定取否。買梨子時(shí)，還要把梨子掂在手里看一看梨子的重量是否和它的個(gè)頭相稱，如果一個(gè)大個(gè)的梨子，拿在手里分量很重，那就表明它的水分含量很大，可以買。相反，如果一個(gè)大個(gè)的梨子拿在手里輕飄飄的，那就表明它的水分已經(jīng)蒸發(fā)了，買回去后就會(huì)后悔。

買木瓜應(yīng)該如何挑選呢?

說到木瓜它的營養(yǎng)也很豐富，而且還是女性喜歡的食物之一，不僅可以美容養(yǎng)顏，吃多了也不會(huì)擔(dān)心發(fā)胖，的是好吃。不過木瓜好吃，但是也會(huì)買到香甜無味的木瓜，所以我們買木瓜時(shí)到底應(yīng)該如何挑選呢？

就是看外觀，我們挑選木瓜時(shí)，木瓜的果皮一定要光亮，色澤均勻，不能有，而且千萬不要買表皮很松的。木瓜的果肉一定要結(jié)實(shí)，這樣才會(huì)比較甜，如果是同樣黃透的木瓜就選擇瓜肚大的，瓜肚大證明木瓜肉厚，而且是吃的。

吃檸檬的飲食禁忌檸檬不能和海味一起吃

吃檸檬的飲食禁忌

1.檸檬不能和海味一起吃

海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產(chǎn)品中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時(shí)食用，檸檬中的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，同時(shí)也會(huì)與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

2.檸檬和牛奶相克

同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，檸檬和牛奶同食也會(huì)影響胃、腸的消化。

3.檸檬不宜與胡蘿卜同食

因?yàn)楹}卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會(huì)破壞檸檬中的維生素C。