床墊不宜太軟,也不宜太硬,太軟的床墊,會(huì)讓人感覺躺下去之后,脊柱一直處于彎曲狀態(tài),這樣就容易改變?nèi)说恼Ｉ砬?容易造成椎間盤突出,對健康非常不利,床墊太硬不僅不能讓人得到好好休息,還會(huì)越躺越累,得不到更好地血液循環(huán),長此以往就容易發(fā)生腰痛病癥,選床墊時(shí)一定要感受下它的彈性和舒適度,既不能太軟又不能太硬。

    人們睡在適合自己身體體型和睡眠曲線的床墊上面，這樣的睡眠效果會(huì)更佳，也容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，白天起床精氣神會(huì)更好。無論是老人、小孩子、還是青年人，都有不錯(cuò)的體魄。

    可以在上面添加一層棕墊，棕墊偏硬，就能解決太軟的問題。建議是買質(zhì)量比較好的棕墊，劣質(zhì)棕墊有可能會(huì)有甲醛等有害的物質(zhì)，而天然的棕墊還能起到安定和護(hù)脊的作用。

    還可以拿出夏天所用的席子鋪在軟墊子上，是那種卷起來像柱子，用整片竹板穿線做的那種。夏天可以直接鋪上到床上，增加床墊硬度。冬天擔(dān)心太涼，可以在涼席上鋪上一塊床單、被褥，非常靈活。一物多用，實(shí)惠又簡單。

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    家里要是沒有其他的道具或是席子，又不想買新的棕墊，就可以直接找到和床位相匹配的木板，鋪在軟墊的下面，也可以解決墊子太軟的問題。

    剛購回的乳膠床墊有刺鼻氣味，可能由于塑膠包裝造成，這是正?，F(xiàn)象，只要及時(shí)通風(fēng)，保持室內(nèi)正常通風(fēng)情況，大概幾天之后味道就會(huì)慢慢消除，或者用電風(fēng)扇進(jìn)行消除味道，而后聞到的便是一種淡淡香味。

    如果照以上步驟完成，長時(shí)間通風(fēng)之后一直存在難聞的異味，就需的考慮乳膠床墊的產(chǎn)品質(zhì)量，可能是購買到合成乳膠床墊，造成長時(shí)間通風(fēng)味道還是不能消除，為家人的身體健康著想，就要考慮和買家商談購換掉有味道的乳膠床墊。