什么是網(wǎng)絡(luò)成癮?

“網(wǎng)絡(luò)成癮” ( Internet Addiction Disorder : IAD)的概念是1994 年美國紐約市的心理學(xué)者精神醫(yī)師金伯利(Goldberg) 首先提出。在2018年，世界衛(wèi)生組織將網(wǎng)絡(luò)“游戲成癮”列入精神疾病范疇。它是指由重復(fù)的對于網(wǎng)絡(luò)的使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài), 并帶來難以抗拒的再度使用之欲望; 同時還會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象, 

網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)

醫(yī)學(xué)專家介紹，“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”可造成人體植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)水平失衡，使功能降低，引發(fā)緊張性頭疼、、憂郁等，甚至可導(dǎo)致。網(wǎng)絡(luò)成癮的臨床表現(xiàn)：1. 行為表現(xiàn):上網(wǎng)行為失控,欲罷不能,難以自拔,無精打彩,意識到嚴(yán)重程度但仍繼續(xù)，具有傾向;2.心理反應(yīng):情緒低落，脾氣暴燥，敵對情緒強(qiáng);3.生理反應(yīng):頭昏眼花,疲乏無力,食欲不振，睡眠缺乏;

造成孩子網(wǎng)癮的原因

隨著離婚率  升高等社會問題的增多，社會上的“問題家庭”也在增多，家長們無法滿足孩子真正的心理需求，這些孩子通常在家里得不到溫暖或者不被認(rèn)可和鼓勵，覺得自卑而才沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。自制力弱的孩子，不少上網(wǎng)成癮者都有這個問題，他自己也知道這樣不好，也不想這樣下去，但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制力不強(qiáng)。

戒除網(wǎng)癮的方法

發(fā)展孩子新的興趣愛好，當(dāng)某種行為成為慣性的時候，戒除是很難的，很容易，特別是網(wǎng)癮這種行為。即使在“戒掉網(wǎng)癮”的一段時間內(nèi)，個人的情感需要并未結(jié)束，很容易受到網(wǎng)絡(luò)的，重新網(wǎng)癮行為。此時，需要用一種新的行為和習(xí)慣來替代老習(xí)慣所產(chǎn)生的滿足感。所以，父母注意培養(yǎng)孩子發(fā)展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現(xiàn)實(shí)的活動