產后護理基礎知識——常見誤區(qū)

定期喝茶：

多種肉湯可以增加牛奶的分泌，但茶中含有的鞣酸會影響腸道內鐵的吸收，容易引起產后血氣不足。此外，茶水還含有咖啡里的因子。母親喝完茶后，不僅難以入睡，而且影響身體恢復?？Х壤锏囊蜃右部梢酝ㄟ^牛奶進入嬰兒的身體，導致腸痙攣或哭鬧不明顯。

如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢，我們將會竭誠為您解答與服務。

產后護理的方法

產后多汗：

女性懷孕后體內血容量增加，使得大量的水分在體內潴留。分娩以后，新媽媽的新陳代謝和內部分泌活動顯著降低，體內潴留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負擔，有利于產后機體的康復。另外，喝紅糖水、熱湯、熱粥也是產后多汗的原因之一。

產后護理禁忌

女人一生極為重要的事情莫過于生產下一代，生產之后一些護理是非常有必要的，關于產后護理禁忌大家又有多少了解呢？今天暖馨母嬰的小編就來說一說關于產后護理的一些禁忌。

不宜多喝濃湯：產婦產后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，并且使母乳中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。