大家買車時肯定會考慮車子的減震好不好，跑步機(jī)也一樣，如果減震不好，就會損害關(guān)節(jié)，那就得不償失了。力健F3采用的是FlexDeck減震系統(tǒng)，就好像穿了一雙氣墊鞋，在上面跑步，感覺和在塑膠跑道上跑步的體驗(yàn)感是一樣樣的，作為一枚貨真價實(shí)的選擇困難癥，肯定要試試別的牌子的跑步機(jī)，你別說，還真是，跑感差距還是很明顯的~

好的體驗(yàn)感也離不開大的跑帶區(qū)域，跑帶過窄，跑起來就會很別扭，整個人仿佛被局限住了一樣，需要分心是否偏離跑帶，施展不開來，很不舒服，直接影響跑步體驗(yàn)感。而力健F3的跑帶不僅加寬還加長了，達(dá)到140*51cm，哪怕你是個大塊頭也能在上面暢快跑~

也有人說，跑步機(jī)好是好，就是TM太枯燥了，很難堅(jiān)持啊。老王要說，好的機(jī)跑訓(xùn)練方法，應(yīng)該是有趣的，而不是枯燥的，跟著老王擼起來。

1、 速度遞增跑法。以剛開始能跑起來的速度開始，比如6或7的時速，根據(jù)個人能力，每一分鐘加0.1或0.2（或者更多一些）的速度，10分鐘后，熱身完成。然后每五分鐘加0.3或者0.5的速度，逐漸加到你的安全運(yùn)動心率，一般是220-年齡，如果你跑步喜歡聽歌，那么可以每一首歌后開始加速度，后3-5分鐘，把速度調(diào)到你能跑的速度，堅(jiān)持到結(jié)束，享受和跑步機(jī)的過程吧。一般整個過程在40-60分鐘左右。這也是老王喜歡的方式。

1.新興品牌/雜項(xiàng)品牌

近年來，有太多的新興品牌扎進(jìn)于這個行業(yè)。一個工廠可以生產(chǎn)幾個品牌的跑步機(jī)。他們沒有技術(shù)沉淀，沒有線下商店，只是在網(wǎng)上平臺進(jìn)行線上售賣店。在他們賣掉跑步機(jī)后，他們的評價很差，而且售后他們也沒能及時跟上。典型的品牌有如某強(qiáng)、啟某斯，沒幾年就衰落了。經(jīng)過一段時間的“改頭換面”，他們重新申請商標(biāo)東山再起，這些品牌在今天扔能賣得很好，但也有可能明天就又“消失”了。因?yàn)樗麄兓ㄌ嘟?jīng)費(fèi)在廣告上，他們怎么可能會有資金投入到產(chǎn)品的研發(fā)和產(chǎn)品質(zhì)量的上呢！

作者：陸喜

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來源：知乎

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2.外形靚麗的跑步機(jī)

每個人都喜歡漂亮的東西。有些人必須買好看的跑步機(jī)。就顏值而言，跑步機(jī)現(xiàn)在真的很漂亮。健身器材市場上有各種手工藝品，但質(zhì)量卻不盡如人意。如果你把所有的錢都花在設(shè)計上，你還有心思去提高產(chǎn)品質(zhì)量，畢竟成本就在那里?？纯瓷蠄D左邊的舊跑步機(jī)，很難看。在現(xiàn)代，它注定賣不出去?？纯从疫叺默F(xiàn)代跑步機(jī)，它既漂亮又苗條。在任何人眼里，他們都會選擇右邊這臺跑步機(jī)，可是質(zhì)量方面真的是，誰用誰知道。